ダイエットボックス

今日はジムのスタジオのレッスン行ってきました

ボクシングの技を取り入れたレッスン。

ストレート、フック、アッパー・・・あと覚えてないけど、４５分のレッスンで、汗ビタビタ。

痩せたような気がする

今から体重計乗ります