筋肉痛

昨日は今期初滑りに行ってきました！！

例年よりは、ゆきは少なそうですが、１月初めだけあってすごい人で、でも、それなりに、満足して滑れました！

今日は、重度の筋肉痛。。。

首のストレッチをしておくの忘れた！！

足や腕はちゃんとやったから、予想範囲内だけど。

今日は、まあのんびり過ごしました！

来週も、滑るぞ！！