アメリカのオンラインレッスンは時差との戦いである。

こんにちは。LaxusのMiaです
 
今日の静岡は快晴！
とてもいいお天気で爽やか
 
なのに私は朝から身体ダル重。。。
 
 
 
というのも昨日はYamunaのオンラインクラスを受けまして
 
NY時間の朝11時からお昼の2時まで
 
日本は真夜中12時から丑三つ時の2時まで
 
 
 
オンラインで受けられるのは嬉しい限りだけど
時差はやっぱり辛かった。
 

イタリアやベルギー行ったときは
着いたら夜で
次の日から元気だったけど
 
ニューヨーク行った時は
最初の3日間は頭がぼーっとしてて
もったいなかった・・
 
 
前もってアメリカ時間に
慣らしておけばよかったのかな。
 
 
毎朝アラームより前に
ほぼ同じ時間にぱっと目が覚め
 
毎晩22時過ぎれば眠くなるワタシ。
 
最後に24時に起きてたのは
いつだろう？
 
私の正確な体内時計は
朝起きる時間や寝る時間が
1時間ずれると
身体が途端に動かなくなるほどで
 
むー　何かいい方法がなかろうか？
 
今日も明日もあるので
なんとか楽しく乗り切りたい。
眠気に向き合わず
Yamunaに向き合いたいのよー
 
 
海外のオンラインクラスを楽しむためには
私の場合
語学より時差が天敵です。
 
 
 
 

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■■　日曜日レッスン　■■
心も身体もやわらかくハート
 
静岡市鷹匠にある
Hawaiian Culture A-Studioにて
毎週日曜日 14時から15時15分
開催中です。
光と風が心地よい素敵なスタジオ！

ヨガ：　毎月第１～３日曜日
料金：4500円（3回）
2000円（1回）
 

ヤムナ：毎月第４日曜日
 料金：1レッスン2500円
 
＊どちらも初回のみ
体験レッスン1,000円
 
 
予約方法は2つあります。
 
1。スタジオのHPからご予約ください