この度、気仙沼のスペースWAOで、4月と5月にワークショップを開催させていただくことになりました！
『ボールで行う身体の深層ストレッチ』
日時：4月12日（日曜）・5月10日（日曜）、どちらも１４：００から１５：３０
料金：1200円（ボールレンタル代含む）
ヤムナボディーローリングってどういうワークなのか、体験してもらいたくてこのワークショップを企画しました！ オリジナルのボールって、どんなボール？ 身体が硬くても大丈夫？ ストレッチって効果があるの？？と思われている方には、ぜひぜひご参加いただきたいです！
冬の間にちぢんでしまった身体を伸ばして、身も心も軽やかになりませんか！？
お申し込みは、私、もしくはスペースWAOへ直接お申込み下さい！
miyacoメール： laxus.bodywork*hotmail.com
(*をアットマークに変えて、メールを送ってください）