このブログを見てくださったあなたへ
今必要なメッセージです。
聞きたくない音は聞かない
あなたが
悲しくなる、不快に思う、
怒りが込み上げてくる…
そんな音は聞かないようにしましょう。
そういった音は、聞こうとしなくても
どうしても耳に入ってくることも
あるかと思います。
例えば、
ニュースの音で胸が締め付けられるなら
少し距離を置いてみる。
毎日苦手な音を聞いているのなら
イヤホンをしてみる。
どうにも避けられない場合は
目を閉じて、想像で目の前を大好きな世界にしてみてください。
私たちはあらゆる音を聞いて生きています。
その音が知らず知らずのうちに
あなたから元気をうばっていることがあります。
レンタルスペースやカフェを利用するなど
空間にお金を払ったり
良いイヤホンを買うなど
物にお金を払うのも良いかもしれません。
なるべく、あなたが心地よい音に包まれて
生きてゆけますように。