今日から、禁煙開始。
一日目。
ガムを噛むのが元々心地よいので、ガム(キシリトールガム)に切り替える。
これは、強引ではなく仕事中の移動はタバコは吸わず、ガムをかんでいたから。
ふと、母のタバコがテーブルにあると手が伸びるが、やーめた。になる。
暇な時間は、何故か、今日は、学生時代の解剖生理学の教科書を読んでいた。
すると、
ほんっまに
タバコが吸いたくなくなった( ；∀；)
タバコ歴は24年。
いまのところ、離脱症状はない。
吸っているタバコ
マルボロメンソール
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