アーユルヴェーダサロン
AYUR SPACE Laxmi いちまるちひろです
今日から
お手入れ始め 昨日から、お手入れがしたくてウズウズしておりました
２０１５年も今日という日を迎えることができ感謝の気持ちでいっぱいでした
アーユルヴェーダの魅力は、
お手入れを通じて、得られる様々な情報から、
不調の要因を見つけだし、
健康を維持するためには何が必要か、
ライフスタイルの見直しまで出来るところ
全身のお手入れに入る前に
まずは、頭と、首、肩まわりをほぐしながら、
お疲れ具合を把握し、お手入れの流れを
組み立てているのですが、
年末年始の時期は特に、
「！！！ムムムッ！！！」
と思わず、うなってしまうほど、
バリバリに凝っている方が多いのです
本日のお客さまもそうでした
パツパツの頭皮や、
カチコチの肩まわりにオイルを塗り込みながら、
「どうして、こんなに凝ってしまったんだろう・・・」
この状態に至るまで、一体、何があったのか
ありとあらゆる可能性が、頭の中を、グルグルと駆け巡ります。
そして、疲労困憊のお身体に共通していることがありました。
それは、日々のお食事が、ただ、ただ、
空腹を満たすものだけになったしまっているということ
食事は、ストレス解消するものではなく、
疲労を回復してくれるもの
うま味たっぷりの野菜とスパイスとの相乗効果で、回復食に
本年も、多くの方に体感して頂けるよう精進して参ります
本年もどうぞ宜しくお願い致します