【筋トレなし】腰肉・浮き輪肉撃退ヨガ的美容家エリカです。今回の40代50代リアルなお悩み腰肉・浮き輪肉筋トレしなくても腰肉・浮き輪肉を撃退する方法をお伝えしています😊ぜひ、一緒にやってみてね!【50代】浮き輪お肉・腰周りの脂肪を筋トレなしで根こそぎ落とすリンパストレッチヨガ#浮き輪肉#お腹痩せ#下腹痩せヨガ的美容家/ 52才 立川エリカ1969年生まれ、東京都出身、二児の母。ヨガ歴17年・エイジレスヨガ教室主宰2007-2012 NY在住中にヨガ指導者の資格を取得。また、ヨガを深めるために2度ほどインドへ旅をする。40代で感じた老いへの不安をきっかけに、年齢を重ねても綺麗でいるため...youtu.beこれからもリアルなお悩み解決を発信していきますチャンネル登録の方も宜しくお願いします♪
【50代】浮き輪お肉・腰周りの脂肪を筋トレなしで根こそぎ落とすリンパストレッチヨガ#浮き輪肉#お腹痩せ#下腹痩せヨガ的美容家/ 52才 立川エリカ1969年生まれ、東京都出身、二児の母。ヨガ歴17年・エイジレスヨガ教室主宰2007-2012 NY在住中にヨガ指導者の資格を取得。また、ヨガを深めるために2度ほどインドへ旅をする。40代で感じた老いへの不安をきっかけに、年齢を重ねても綺麗でいるため...youtu.be