こんにちは、立川エリカです。
photo byしいなとも
コロナでおこもり中、「コロナ太り」してませんかー？
ただでさえ、代謝が悪くなるお年頃なのに（笑）
おうちでずっと過ごしていると
運動しない
おやつ増える
座ってる時間多くなる
ゴロゴロ時間増える....
明日からダイエットしよう！が毎日の目標みたいな。
コロナあけに、
綺麗になっているか、ヤバめになっているか
それを分けるが「今この時期」
ダイエットしたいのに、
キレイでいたいのに、
おうち時間が続く環境だと怠けちゃう。。。。
ということで！
期間限定
自粛あけが楽しみになる♪を目指して
ダイエットグループをFBで作りました！
大げさなダイエット法じゃなく、毎日できることをベースにシェア
参加のみんなと色々お話しや情報交換できたらと思います。
ダイエットしたい・キレイになりたい・
美容と健康に興味がある・とにかく一緒に楽しんでみたいなどなど。
この時期、おうち時間が長くてストレスもたまり（笑）
大変なことも多いですが、手と手を取り合って
サポートしあって、乗り越えていきたいです。
期間限定＞どうぞお気軽に参加表明してくださいね！
一緒に楽しいおこまりタイムにしましょう
あなたの参加を待っています！