こんばんは
美麗ココです♡
人のイメージって
勝手なもんです（笑）
でも、聞いてみると へぇ～って発見有りで面白いよね♡
私は多くの人に
人生が順風満帆だったんでしょう、と言われます
もし淡々と 私の過去の話しをしたら
結構 同情されるんじゃないかと思うわよ、、
お陰さまで？ とんでもなくメンドクサイ女でしたがw
心屋仁之助師匠の下で 心屋式心理学を学んで
人生をガラッと ひっくり返す事が出来たからこそ
今は「順風満帆な人」
そんな風に見えるんだなぁと思っています、
凄く嬉しい
昨日の記事って
今まさに ダイエット頑張ってる人からしたら
はぁ？人の気も知らないでさ、
出来るならとっくにやってるんですけど(｀ε´)
どうせ私の苦労なんて知りもしないくせに。
なーんて思った人いるかもなと思ってます.
いや、 かつて私も 過激なダイエッターでしたよ
しかも
最初のダイエットきっかけで摂食障害になるわで
長ーーーい事引きずってましたよ
まぁ、ある時期に ”向き合い方” を変えた事で
あっけなく 終らせる事が出来たんですけどね＾＾
経験者だからこそ ダイエットの 数字トリック
数字に振り回される怖さを知ってるの、
あの当時 脳の機能も 身体の機能も 判断力も
全て 麻痺してたなーって思うもの
だから、
自分の意志で始めたわけじゃない 極端なダイエット法は
心と身体を壊すキッカケになりやすいと思ってる訳です
今の時代
美しくありたいと願う女性は
ダイエットとは 一生関わっていく事でしょう
本来 ダイエットって
心と身体を快適な状態にするものであって
心と身体を壊すものじゃない
もっと痩せたらキレイになるはず
もっと痩せたらモテるはず
そんな メディアの " 痩せ神話 "に振り回されちゃダメよ
よく見てよ、
おデブっちでも
恋愛も結婚も する人はするじゃーん
幸せオーラな人 いっぱいいるじゃーん
あなたが
キレイになれない モテない 幸せになれない
◯◯出来ない
それらを 太ってる体型のせいにしないこと
自分の不幸を何かのせいしているうちは
何１つ 解決なんて出来ないよ。
太り過ぎの人の理由は
明らかに『食べ過ぎ』
食べる事が大好きだし
太ってますけど何か？
な人は ノープロブレム アトオール♡
むしろ
美味しそうに食べるのって見てる方が幸せになる.
でも食べ過ぎる事で
毎回 罪悪感や自責を感じてしまう人
完璧主義者だったり
自分を大切に出来ない人が多い傾向かなと、、、
そのタイプなら
表面上の痩せるダイエットの前に
自分の内側と向き合う事をお勧めします
そう
常に
心と身体と生き方 は 繫がってるからね♡
PS*
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