♡美容道を楽しむと心も身体も○○にもなるのです

本日は うる艶（うるつや）AWAKENING ４日目
ー 自分のカラダを愛でるー

終わりました。残す所 あと１日....
何か、急に さみしくなってきたーーーー

こんばんは ココです

弾けました.




ただ 動きたいように 

ただ 解き放たれる様に

世の中の常識とか

誰かの正しさとか

上手にやるとか

失敗したら恥ずかしいとか

そんな くだらん感覚  捨てちゃうのです


両手をぱーーーっとあげて

胸を張って

リズムを心で感じて

声を出して

皆と絡んでふざけて

跳んで

跳ねて

回って



子供のように はしゃぐの。

みんな とても楽しそうだったー

（あ、ちなみにベリーダンスもしてますよ）



カラダの奥から感じるエネルギーを

楽しい時は 思いっきり楽しむ快感を

カラダが開いて感じるパッションを

ただ 楽しむだけ.



ハートがオープンになると

自分が満ち足りてくる そんな感覚が味わえるよ


今日も うる艶メンバーで

いっぱい腰を動かして

カラダを揺らして

いっぱい笑って

いっぱい話して


身体の内側に浮き上がってきたものを吐き出す、、

不必要なものを吐き出す

そう、スペースを作る.



そんな時間となりました

後半は

アーユルヴェーダのあき先生をお呼びして

自分を愛でるセルフマッサージ


うる艶 通り越して うるテカ 。。。。

うる艶メンバーは 冷えがある集まりで、、、

水分が滞っていて浮腫みがち。

今日のマッサージの結果がこちら

（のこぽんちゃんの美脚 ／マッサージ後が左..全然違うでしょ）

全身オイルまみれになりながら 

美しくなるマッサージをガッツリ教えてもらいましたよ

コマネチっ

美容道極めようとすると

心も身体も 健康にもなっちゃうんだよ

アーユルヴェーダはアンチエイジングでも有名.

私達、どんどん若返っちゃうね

これは 人体実験として 私も 続けますわ.



キュートな あき先生 本当にありがとう

やっぱり大好きです（謎の告白）

あきちゃんのホームメイド
アーユルヴェーダのクッキー

あ、食べかけでごめん。




すっごく 美味しかったなり

あきちゃん ありがとうーーーーー！



早速 ブログ書いてくれた～ THANK YOU!

のこぽん うる艶塾☆パッションとテカテカ 

JJ 艶艶 つやつやでテンションあがるの巻

me うる艶４日目♡

あなたにしか創れないオンリーワンな人生

一緒に楽しんで参りましょう

のこぽん まき memiyu JJ 大好きよ

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

美しくなる為の海外ヨガリトリート

それだけはないわ！連続の三日間
二次募集受付開始します。

3/31（火）までお申込み可能なので
内容・料金などお問い合わせ下さい。

ご縁のある そして 好奇心旺盛な 二名様の
お問い合わせを 心よりお待ちしております

お問い合わせコチラから→

ココの活動 

うる艶塾 AWAKENING（全５回コース）開催中

心ヨガ ３月分 募集開始 (残席わずかです）

お申し込みはこちらから☆


個人セッションメニュー変更致しました
    詳しくは こちら 

どうぞ 宜しくお願いします

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□