１０／１９★ココヨガWS

あと２週間後に控えた

ココヨガ WS に向けて 色々と構想を考えています

お陰さまで　満員御礼


今回は何と、

心屋塾関係者＆初心者＋身体硬めの方が多いので

全身をくまなくほぐせる様な　そして　

身体と心の繋がりを感じる様な

そんな時間にしていきたい

きっとさ　みんな頭使い過ぎて疲れてるやん

きっとさ　みんな色々なストレス抱えてるやん


感謝と慈悲のチャクラ（アナハタチャクラ）を開き

怒りや悲しみ... 溜まっている場所を開いてリリース


そして、、、

最後は極上のシャバーサナで最高のリラックス状態にいってもらえたらいいな

その後は

身体に美味しいご飯食べながらのシェアタイム

お話し会的な時間

身体も心も開いた後　どんな時間になるだろう


私もワクワクしてきた

参加してくれる方に　後日詳細をメールさせてもらいまーす