1on1その2

前回1on1のポジションニングに関したことについて話していきました。



今回はプッシュとチェックの割合とタイミング、足でついていくことについて話していきたいです。


相手を流し方向やゴールへ遠ざけるためにプッシュアウトしたり
体からでているクロスをチェックしてボールダウンさせたりしますよね？

これも割合とタイミングが重要です。
少し抜かれた時にチェックしたらどうなると思ういますか？

体が前かがみになってしまうくらい1回目で思いっきりプッシュしたらどうなると思ういますか？

そうですよね、たまには落とせるかもしれないけど基本抜かれますよね

だから割合とタイミングが大切なんです。

無駄にチェックやプッシュをいれると(特にチェック)上手い相手になってくるとそのタイミングを狙って抜きにきます。
無駄にチェックやプッシュをすることはよくないと思います。個人的に。


あと足でついていくこと関しては
足でついていかないとすぐ抜かれるからです。笑
これはいうまでもなくみんなわかってると思います。

だからそーいうことなんです。



僕は相手がXにいる時はチェックを多めに出してできるだけプレッシャーをかけて
クリース付近へのフィードをだされないようにしてます。
もちろんその時が1番抜かれて易いので気をつけていますが、僕はロングなのである程度遠くからプレッシャーをかけられるため案外大丈夫です。
ショートの人はとにかくインバートは足でついていってプッシュアウトですね。

キープされるときはこんな感じでプッシュはせずに体制をキープしたまま
でたクロスを狙えるようにしたほうがいい。
下手にプッシュをすると侵入されたり、抜かれる。
この体制の場合相手もチェック待ちだったりするから注意！



ではまた！





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1on1

今日は1on1について語りたいと。
DF目線で。


1on1…1対1の戦い。


まず、大切なこと。

ポジショニング、プッシュとチェックのタイミング、足でついていくこと
この3つが大切だと思う。


まずポジションニングについて
これは相手との間合い、ファースト接点、体の向きを含める。

相手との間合いが遠すぎたりすると簡単にスピードに乗った1on1をされるとコース取りがいいとすぐに抜かれてしまう。

ファースト接点は自分のマークマンにボールが入った瞬間のこと。
この時が1番ボールを奪いやすいし、自分間合いというものがとるとこができる。
しかし、ハンパに潰しにいくとOFもこの時を狙っているので注意が必要。

体の向きは基本流したい方向へ体やや横向きにする。相手に正体したらいうまでもなくすぐにやられてしまう。

ポジションニングについては相手が1on1をかけてきた時に
自分が流したい方向をややあけて、相手の正面に入らないことが大切。これは正面に入ってしまうと流したい方向へ上手く流せない可能性が高くなるからである。







残りは次の記事で！

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練習試合 vs Xjam

えーと、昨日はファンリーグのxjamさんとの練習試合でした。

昨日の試合も同じく人数いませんでしたが、12-7くらいでなんとか勝てました。

全てがまだまだ。
DFはとにかく声が少ない。そしてMFとの連携がなさすぎる。

OFはシュート精度が悪すぎるし、ブレイクの作り方が下手。
自分達の攻め方が確立できていないね。

もうリーグ戦まで20日だというのに…

勝ちはしたが課題が多く残る試合でした。


相手はおじさんばっかりで余り走れていなかったし、クリアとかも簡単にさせてもらえたのにも関わらず、ミスが多い。

ミスのあとのライドへの切り替え、ボールへの寄り、ボールを奪ってからの切り替えもまだまだ遅い。




個人としては自分からやられることはなかったし、攻撃参加も前回の試合よりは多くできた。

しかし、まだまだグラボーが甘い！
意識はできてきたけれど…そこだな。

落としても自分のボールにできなきゃ意味がない。


まだまだ上手くなれるな。









ところでグローブをそろそろ変えたいと思いネットで見ていて
いいのがないと思っていたら1つだけあった！！！

NIKE

めちゃくちゃかっこいい。笑

ついでにエルボーも

こりゃ最高！
買いたいけど高い…お金が…




あと秋にEASTONからでる新しいヘルメットもほしい。

ほしいものたくさん…

NIKEはともかく、こっちのメットは買います。必ず！


ではまた。



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