母校

この間母校の野球部へ行ってきた。


するとグランドのホワイトボードにこんなことが…

高校の時はあまり考えずにみていたけど、

今みるとなるほどとか確かにとか
1つ1つに重みを感じる



日々の積み重ね。
ラクロスできる毎日に感謝！



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考える

プレーについて考える。

1つのプレーについて
どうしたらうまくいくのか
どうしてミスしたのか
どうしていけばいいのか
他の人はどうしているのか



プレー→考える(客観的・主観的両方で)→工夫→プレーの繰り返しが自分をうまくする。

そしてどうしてもいきずまった時、人に聞く、教えてもらう。

プレー→考える→(聞く)→工夫→プレー
繰り返し繰り返し。



人より考えることで絶対うまくなれる


もっと考えよう




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体作り

グルタミン、カラダのダメージ回復
クレアチン、瞬発エネルギーを増加させる

この2つそろえました！
そしてさらに、脂質の少なくてミネラルやアミノ酸までとれるプロテイン買いました！

高かったけど。笑

強いカラダでいいプレーを生み出そう！！！


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