火曜日の夜、ストレッチをしていたら、
突然の腰痛が。。
案の定、水曜日の朝は動けずに、腰痛で
お休みという、25歳にしては恥ずかしすぎる
失態を犯しました（涙）
午後になって、何とか立てるようになったので、
知り合いの平木接骨院へ（in大山）。
ラクロス仲間なので、治療はもちろん、予防方や
ラクロスへの活かし方まで教えてくれました。
31歳のイケメン先生の病院は優しいお年寄りが多く、
怪我を癒し、会話を楽しんで帰っていく姿が、ちょっと
羨ましくなっちゃいました。
ちなみに、僕の腰痛の原因は、
呼吸
姿勢
重心のバランス
だそうです…。
スポーツ選手にありがちな症状であり、決して過齢や
体重からくるものではないので、その辺よろしく。
アイシング、アイシング。