一人で迎えた2026年のお正月。
味覚の不調やHRTの変化と向き合いながら、
今年は「自分の体を整える年」にしていきます。
✦ 2026年、あけましておめでとうございます ✦
明けましておめでとうございます。
2026年ですね。
あっという間に時が過ぎ去る事を
実感する今日この頃でございます。www
もう、離婚したし、子供たちも成人。
しかも一人は東京在住。
（なんで、そっちいくねん！＜－大阪風）
大した楽しい思い出もなく、子供達もいないので、
一人で普通に過ごしたクリスマス。
でも、正月だけはやる。
っていうか、次女が雑煮と刺身と赤飯食べたいから。www
本当は、例年のごとくボーイフレンドと来る予定だったが、
なんか仕事があるということで、次女のみ。
ま、ラクチンだね。気を使わなくていいし。
ポチ袋に、心ばかりのものを入れて、
次女とボーイフレンドにプレゼント。
こういう時だけは
「母ちゃん、まだ役割あるやん」と思える。
単純だけど、悪くない。
今年は、なんか舌がやっぱりバカになっちゃってるせいか、
味がちょっとわからなかった。
大体はわかるけど、
果たしてあれが普通の塩加減だったのか。
多分薄いような気がする。
味覚は本当に治るのか？毎日、悲しすぎる。
でも、体調によっては
「今日のごはん、めっちゃ美味しい！」
って感じる日も確かにあるんだよね。
その波に期待しつつ、
気長に付き合っていくしかないのかもしれない。
わざわざ日本から取り寄せた、
本当は美味しい新茶。
味はまだしない。なんだかな。
香りもほとんど感じないから、
余計に“もったいないなあ”と思うけど、
まあ、これも
回復までの道のりの一部だと
受け入れることしかできない。
ま、とりあえず、
ホリデーシーズンが終わったので、
通常モードに来週から戻る予定。
そして、12月中旬からHRTも始めた。
これがどう効いてくるのか、まだ未知数だけど、
2026年は
「今まで以上に自分の体とちゃんと向き合う年」
にしていこうと思う。
更年期そのものは、もう過ぎている。
これからは、HRTでどのくらい改善できるのか、
それとも現状維持になるのか、
そのあたりを見極めながら、
骨粗しょう症の心配がないように
筋力アップにも取り組んでいきたい。
別に放置してたわけじゃなくて、
ストレッチしたり、
できる範囲で体のケアはずっと続けてきたしね。
それでも年齢とともに出てくる変化はあるから、
今の自分に合う方法を探しながら、
少しずつ整えていくつもり。
そんなわけで、今年もマイペースに、淡々と、
でも楽しく。
本の要約シリーズも続けていくので、
忙しいあなたのスキマ時間に読んでもらえたら嬉しい。
2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。
