連載「憲法の流儀」も第５回まで終わり，何とか骨組が見えてくるような状態になってきました。
今後，もう少しだけ総論を書いた後，いよいよ各論へと突入していく予定です。
さて，今回は（も），連載と離れて，「勉強道具」をテーマにして書いていこうと思います。
今回ご紹介する勉強道具は，
椅子
です。
１ 勉強は腰痛との戦いである
さて，司法試験に合格するためには，一般的にはそれなりの勉強時間を確保することになります。
そうすると，二宮金次郎なら格別，通常の人であれば，机に向かって椅子に座る時間が生活の大半を占めることになります。
これは実務家になっても似たようなものです。
しかし，１日中も椅子に座っていると，腰痛に悩まされるのです。
みなさんもご経験があるとは思いますが，これがまた大変苦痛であり，勉強効率を阻害するのです。
２ 腰痛を改善するためには
インターネットで検索してみると，こんなサイトまで見つかる始末です。
→ デスクワーク派、必見！ オフィスでできる腰痛体操
このような腰痛改善グッズもたくさん市販されています。
■ATEX ルルド マッサージクッション ブラウン AX-HL148BR/アテックス
- ￥14,801
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３ 根本解決は椅子を買うこと
しかし，腰痛体操をしたり，マッサージクッションを使用したところで，腰痛はまた発生してしまいます。
これらは対処療法でしかないため，腰痛が根本的に改善するわけではありません。
やはり，根本的に解決する方法は，【椅子を購入してしまうこと】です。
椅子には様々なものがありますが，やはりいいものを使うべきです。
ここでケチケチしていては，一生腰痛と戦うことになります。
長時間の勉強をする必要があること，実務家になっても継続して使う可能性があることから，多少の出費は惜しむべきではありません。
マッサージや整体，マッサージグッズにかける費用，腰痛改善の方法を検索する時間を考えれば，そこまで高い買い物ではありません。
高級チェアといえば，やはりハーマンミラーの【アーロンチェア】でしょう。
なんといっても，ニューヨーク現代美術館（ＭｏＭＡ）に永久収蔵されているだけに，その価値は折り紙付きです。
また，オカムラの【コンテッサ】も有名ですね。 - アーロンチェア ポスチャーフィットフル装備 グラファイト/クラシック Bサイズ AE113AW.../HermanMiller (ハーマンミラー)
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- ■バックジョイ リリーフクッション BackJoy Relief Cushion 腰の負担減少.../作者不明
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しかし，椅子に10万円超は，いくらなんでも高額すぎます笑。
これは将来のあこがれとして，記憶の片隅かＥｖｅｒｎｏｔｅにこっそりしまっておきましょう，
現実的な目線としては10万円以内に抑えたいところですね。
そこで，家具屋さんやインターネットでいろいろ探していると，【エルゴヒューマン】という椅子を発見しました。
エルゴヒューマンに座ってみたところ，アーロンチェアとも遜色ない座り心地でした。
特に，エルゴヒューマンは，ヘッドレストと腰のサポーターがとても快適です。
ただ，作りがしっかりしているのは，やはりアーロンチェアであることは否定できません。
アーロンチェアの12年保証は，耐久性に自信があってこそのものでしょうしね。
参考に，双方を所有している方の記事やエルゴヒューマンを購入した方の記事紹介しておきます。
ともあれ，エルゴヒューマンは，価格と座り心地のバランスは最高です。
価格が変動しているようですが，６万円台で購入できる場合があることから，コストパフォーマンスがいいと言えるでしょう。
４ 自習室用にバックジョイ
とはいっても，自宅では勉強しないし，自習室に椅子を持ち込めない，という方もいらっしゃるでしょう。
そんな方にオススメなのが，【バックジョイ】です。
バックジョイは，普段から使用している椅子に座る際に利用することで，背骨を正しいポジションにするという，腰痛を根本治療するための器具です。
全米で年間60万個の販売実績（2011）FDA アメリカ食品医薬品局に登録済みという，それなりにしっかりしている健康グッズです。
詳しくは，公式ウェブサイトをご覧ください。
実際に試してみたい！という方は，公式ウェブサイトの取扱い店一覧より，最寄りのお店を探してみてください。
私は，有楽町LOFTで出会い，即購入しました。
購入した日に，そのまま行きつけの映画館と近くのカフェ，帰りの地下鉄の車内で使用したのですが，腰への負担がかなり楽になります。
振り子構造になっているので，横にずれてもしっかりとホールドされ，満足度は高いですね。
いかがでしょうか？
健康グッズは意外とたくさんあるため，何を買うかは悩ましいところです。
この記事を参考に，みなさんの体にあうグッズを発見してみてください。
なお，Amazonは，送料無料かつ値段も割安ですので，購入するのはAmazonがオススメです。
次回以降，パソコン，万年筆をご紹介する予定です。
お楽しみに。