塾へ行く前の腹ごしらえは、かぼちゃの穀物スープです。
・かぼちゃ
・玉ねぎ 小1玉
・にんにく 1かけ
・にんじん
・三分づきごはん
・水
・塩
・野菜クラッカー 1枚 くだいてのせました。
やわらかく煮て、ミキサーでガーッ!!!で、完成です![]()
ご飯入りなので腹もちしますし、とろみもでてポタージュ風。
野菜の甘みで美味しいスープになりました。
で・・・塾弁は、ちょっと冒険?!
・くんせい玉子
・きゅうりの紫蘇かつお漬け
・青菜ごはん
あっつあつ
のおでんを、ステンレスのお弁当に入れました。
保温弁当箱が欲しいな~(´Д`;)
やけど注意!と書いたふせんを貼っときました![]()
帰宅後、「おでん熱かった?」と聞いたら、
太郎は「ちょうどいい熱さだった~おいしかったよ!」とのこと。
やけどは免れました(笑)
ごはんを残してきました。量が多かったか![]()

