あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。
身体の使い方というと、体幹や股関節や膝関節のイメージが湧きやすいと思います。
ですがもちろん手や足にもちゃんと「合う使い方」というものがあるわけです。
特に足の場合、足指の握る力が大事ですよ、という話はよくありますね。
でも実はもっともっと特性ごとに細かい使い方が存在するのです。
そう聞くと難しいように感じますが・・・みなさんも身近で目にしたり耳にしたりしているんです。
それが、『靴下』です。
今ではどこの服屋さんでもいろいろなタイプの靴下が売っています。
五本指ソックスであったり、足袋ソックスであったり。
「五本指ソックスは健康にいいですよ」という話が多いので、何となく健康にいいのかなと思いながら履いている方もいるかもしれません。
「あるいは、五本指ソックスって苦手・・・。本当に健康にいいのかな？」と思っている方もいるかもしれません。
ともかくどんな靴下を履いているにせよ、皆さんが漠然とした思いでいるのは確かです。
これを特製という観点からみていくと、何が合うのかがはっきりと見えてきます。
まず一番有名な、
『五本指ソックス』
これが合うのが、ＦＥ（火）の特性の人です。
ＦＥの人の手足の使い方は「ピストルの形」。
小指できちっと安定を作りたい特性になります。
ではなぜ五本指が合うのか？
ＦＥの特性の人は、すべての指の間に刺激が入ってほしい特性になります。
なので５本指が合います。
次によく売られているのが、
『足袋ソックス』
これが合うのが、ＢＦ（水）の特性の人。
ＢＦの人の手足の使い方は、親指と人差し指の間で安定を作ったり、操作したりする特性になります。
親指が安定の特性になるんです。
これ、日本人には多い特性になるので下駄や雪駄のような文化が発達したんだろうなと考えています。
ではほかの特性はどうなのでしょう？
ＦＦ（土）の人の手足の使い方は「アロハ」になるんです。
なので、親指と小指でだけで分かれる靴下が理想なんです。
これを何年も前からずーっと言っていて、そのたびにみんなに笑われてきましたが・・・・
ついに現れました！！
その名も「親子ソックス」！！
これが心地いいと感じる人が絶対にいると言ってきたのですが誰も信じてもらえませんでした（笑）
ＦＦの方、よかったですね！！
ちゃんとこういうものが現れてくれると、この特性という分類の仕方は間違っていないんだろうなという自信になります。
さて、残る特性はＢＥ（雲）の人。
この特性にドンピシャで合う靴下はまだ聞いたことがありません。
どんな使い方なのかというと、こんな感じになります。
中指と薬指の間で分かれる「バルタン星人」！
なので中指と薬指の間で分かれる靴下が合うんです。
これも言うとみんなに笑われます・・・
メーカの方、ＢＥの特性の人が気持ちよく安全にプレーできるようになるためにぜひよろしくお願いします！！
これらの使い方は、すべての競技に当てはまる基礎的なことです。
これを自転車のセッティングに応用したのが、現在本屋さんに並んでいる『バイシクルクラブ９月号』になります。
参考にしてみてください（‐＾▽＾‐）
山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。
