「身体の使い方」による違いを動画にしてみました! | 山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

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山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。

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身体に「合う使い方」と「合わない使い方」、どちらがいいですか?


もちろん身体に合った使い方をした方がいいですよね。


こう聞くとみなさんそう答えるのですが、じゃあ実際にどれだけ違いが出るの?というとピンとこない選手がほとんど。


そんなに大きな差はないとは思うけど、どっちかといえば合う使い方をした方がいい気がするという選手もいるほど。


正直、そんなに変わらないでしょ、と思っている選手やご家族がほとんどだと思います。


なので動画にしてみました!


身体の使い方ってこんなに大きな変化を起こすんだよということを感じてもらえたらうれしいです。


そして、こういう事実があるんだという事を知ることで、痛みやパフォーマンスの低下に悩む選手に可能性を感じてほしいのです。


スポーツをがんばっているお子さんをお持ちのご家族にも伝えたい!!


お子さんの可能性を広げてあげてほしいと。


動画はこちら



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山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。


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