衝撃的でした！

内在的動作特性理論　甲府コース（２０１２/５/１０）の参加者の感想です。

内在的動作特性理論　甲府コース　２回目　感想②

【Ｏさん】

今回も楽しく参加できて、本当に嬉しいです。

ありがとうございます。

普段の生活では、なかなか気付けない事や刺激が沢山ありました。

前傾姿勢について

自分で思う前傾は、ものすごく倒れている感覚でした。

しかし、まわりから見たら結構普通だったりする。

その感覚のギャップを実感しました。

揺らし方の実験は衝撃的でした。

水の特性に違う特性の揺らし方をしたら、あんな事になるなんて…。

足は上がらないし、歩き方までおかしくなり、めまいもしました。

実験中は大爆笑でしたが、改めて評価の大切さを実感しました。

この理論と手技を体得する道のりは長いですが、自信を持って接する事が出来るように、自分を信じて頑張ります‼

また次回宜しくお願いします。

ありがとうございます。

違いを体験すると「あんな事に・・・」と思うのですが、「あんな事」になっている選手って多いんです。

ストレッチでもトレーニングでも特性に合わないと「あんな事」になるんですね。

その運動のせいで硬くなったり重くなったりして辛く感じているのに、「負荷」や「効いている」と勘違いして「いいこと」だと思っていることが本当に多いです。

よく特性を理解して、多くの選手を幸せにしましょうね！

あなたのスポーツ能力が花開く！

山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。

Law of Nature（ロウ　オブ　ネイチャー）

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