こんにちは♡
美容師のNANAです
9月も半ばを過ぎましたが、
まだまだ暑いですね☀️
急な雷や大雨で、
予定や髪型も崩れがちな日々です😭☔️
そんな時は帽子被ったり、
髪をくくったり、
私の最近のハマり、ニット帽🧶
今日はこれからの時期
皆様の悩みの１つになってくる
「抜け毛」
のお話をします
髪をとかしたり、
お風呂に入ってる時や、
ドライヤーをする時。
髪の毛がたくさん落ちていると
不安になりますよね😢
(シンプルにお掃除も大変)
人は1日に約100本！
髪が抜けると言われています！
髪の毛には毛周期というものもあって、
生える時期
抜ける時期
ストップする時期
があるので、
一概に皆が100本抜けるというわけ
では有りませんが…
そしてこれからの時期！
夏が終わって秋、冬とかけて、
抜け毛がなんと倍くらい、
約200本ほど抜ける時期がやってきます！
もともと毛量が少なくて気にしてる方は
ちょっと心配になりますよね🥺
しかしここで心配し過ぎては本末転倒！
頭で考え過ぎたことは
やっぱり頭皮にも影響があったり…
もちろんあまりにも酷いと感じる方は
皮膚科にご相談を…🥺
日差しや、エアコンでの乾燥、
海やプールなど、
夏は髪と頭皮へのダメージは
とっても多い季節🌻
その分秋から冬にかけて
抜け毛として現れてきたりします。
人間ってすごいですよね、
自分では気づいていなくても
生まれ変わろうとする力が備わってます✊
これからの時期抜け毛がとても
気になると思いますが、
みんな一緒、大丈夫です。
日頃お客様とお話をしていて、
この時期圧倒的に多い悩みなので、
みんなだよ、大丈夫。
というのだけお伝えしたかったです☺️♡
対策としては、
生活習慣を見直す。
やっぱりこれが1番大切。
たくさん寝て、
たくさん食べて、
無理のない運動をする。
酸素を回して、血行を良くして、
それが髪にも1番なのです☺️♡
(これが意外と難しかったりする…)
朝夜気温差も激しいので、
皆様体調悪くしないように
✨
✨またお客様との会話で
ふと出てきた悩みなどを参考に
upしていきます〜
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
NANA