私はヨガインストラクターをしています。
最近ヨガの事を書いてないけど、続けています。
ヨガのポーズだけ一生懸命にやるよりは、ストレッチや軽い筋トレをしてからの方が怪我も少なくなり、姿勢も良くなるので、ストレッチクラスもするようになりました。
最初は股関節を回すことが難しい方も、続けるうちにできるようになります。
猫背巻き肩も少しずつ改善しています。
なので、こういう写真を見ると、職業柄
姿勢姿勢姿勢姿勢姿勢
って気になって仕方がない。
悠仁さま。
常に手の甲が前。
完全に巻き肩です。手の甲が完全に前を向いてる人は、あまり見たことがありません。
う ら め し や 〜 って感じよね。
お姉様方も巻き肩でしたけど、特に眞子さんは横から見ると以下略。
勿論、英国からいらっしゃったエディンバラ侯爵夫妻を脇に避けてど真ん中キープの失礼も気になるけれど。
それと、写真が出るたびに伸び縮みする身長とか、変化の激しいお顔とかも。
何十億もかけた邸宅なのに、床に直置きした木彫りのキリンその他のオブジェとか。
野生味満点のお庭の様子とか。
あんまり皇室っぽくない感じも気になります。
取り敢えず、Youtubeにも動画がいっぱいあるので、姿勢を良くされた方が男前になると思います。
写真を加工するより確実に。
継続しないとすぐ元に戻るけれど、割と簡単に、痛みもなく修正できます。
