顔色を伺う

ACや、鬱の方は、どうしても相手の顔色をうかがってしまいます。

また色んな事に敏感なため、相手の感情なども読み取ってしまい、深く考えて憂鬱になります。

育ってきた環境、もって生まれた性格などもあり、繊細なため傷つく事も多く苦しんでしまいます。

自分の事よりも、相手の気持ちを優先してしまいがちで、自ら追い込んでしまいます。

まずは、ご自分の気持ちや感情を優先してください。

ご自分を大切にしてください。





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