食べものとマインドで最高のわたしを解き放つ! -95ページ目

食べものとマインドで最高のわたしを解き放つ!

食べものとマインドで
最高の自分を解き放つ!
くるわっかアカデミー

こんばんは!



寒い季節、チーズが食べたくなります^^



というわけで、



「舞茸・ジャガイモ・キャベツの重ね煮、トマト・チーズ蒸し♪」


KASANENI-CHEESE01


蒸し鶏、一切れ載っけてみました^^


KASANENI-CHEESE02


相変わらず、鉄鍋で重ね煮しています。


☆作り方☆

・鍋底に軽く敷き塩をする
・下から、舞茸の千切り(薄くスライスして、そこから千切りにしてみました^^ 香りがよく立ちます^^)、ジャガイモ、キャベツを刻んで、順に層状に重ねる
・掛け塩を軽くして、水を50ccほど入れ、ふたをして、弱火にかける(蒸気が抜ける穴がふたにあるときは、ラップなどでふさぐ)
・ふたの脇から蒸気が上がり始めて、7分ぐらい?で、ジャガイモに火が通った頃にふたをとり、トマト缶、とろけるチーズをのせて、再びふたをして蒸し煮にする
・チーズが溶ければ出来上がり!^^
・塩こしょうで味をととのえて召し上がれ♪


重ね煮は、普通は水分を足さないのですが、ジャガイモが底に近いときはこげたりする(実は、この日は最初に水を入れずに煮始め、途中で焦げ臭そう?な雰囲気になり、水を少量途中で足したのでした^^)ので、最初に迎え水?的に少量入れた方がよさそうです^^


蒸し鶏レシピは、また、機会を改めて^^


ワタクシの重ね煮の教科書の一つは、こちら^^

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この本の中の、ブイヤベースが、震えるほど美味しいのですが・・・それも、また、改めて^^♪