こんにちは！
ついつい頑張りすぎるあなたに
ココロとからだの調和を取り戻して
自分が主役の人生を楽しむメソッド
くるわっかアカデミー代表
岩田るみです。
自分が思う夢や願望が
「本物か」どうか
今まであまりにも
自分を「犠牲」にして
がんばりすぎて
本心がわからなくなって
自分の願いすら
「本物」かどうか
わからなくなる。
これは数ヶ月前の
私自身の状態でした。
目標に向かって
チャレンジするのが好き
まだこの世にないものを
生み出すチャレンジをすることが
何より好き
そんな私にとって
目標が本物かどうか
揺らぐ
願いそのものを
思うことをためらう
そんな状態は
不安と恐怖の
塊のようなものでした。
そして
心理学、コミニケーション
引き寄せ、脳科学、スピリチュアル...
それぞれが関連する
様々な知識を研究することにより
願いを発するときの
マインドの状態が
願いが叶うかどうかと
どう叶うかが決まるのだと
気づきました。
願いの実現は
未来との会話のようなもの。
人間同士でも
たとえ同じ言葉を伝えても
笑顔で本心から伝えるのと
不機嫌に心ここにあらずで
伝えるのでは
相手の反応は
全く違うものになりますよね。
願いを思い描くことが
自分の望みが叶った未来との
会話だと思って
相手に一番伝わりやすい
自分の状態をイメージしてみましょう。
どんな状態が
イメージできましたか？
私自身は
誰かと会話をするとき、
その人には
リラックスして笑顔で
思っていることを素直に
話してほしいと思います。
なので、
私が望む未来に向かって
願いを話すときには
同じように
リラックスして笑顔で
思っていることを素直に
話せるように心がけています。
変化は小さなことから
ちょっとずつですが
方向性が合っている
というのは
とても大きな安心感です。
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それでは後ほど
今夜20時に！