フードアナリスト&オーガニックライフスタイリストのふろま~じゅですヒマワリ


晴れ 猛暑日 晴れ  暑かったぁ~


図書館は、非常に混雑!!  

”節電” に少しでも貢献しよう! と思い、Public Space=今日は”図書館” へ行ったのですが、

考えることは同じですねー(≧▽≦)


涼しいところで冷たい物 を妙に欲するような毎日になってきますが、

体のバランス整えて、暖かい物もお忘れなく ネチョキ


今日は、ちょっと前から嵌ってるベジタブルアレンジメント

6月~7月くらいが旬のお野菜と果物たち



フードアナリストふろま~じゅ                    *~・はっぴぃ♪オーガニック・~*


大葉、いんげん、にんにく、エシャレット/らっきょう、甘夏


これで、甘夏の爽やかな甘酸っぱさと大葉の香りたっぷりに、

にんにくのスタミナも効かせたドレッシング な~んて音譜


蒸し/茹でた夏野菜にたっぷりかけて音譜  いかがですか~?



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