人生初のインフルでした
こんにちは
ここしばらくブログをお休みしてましたが、
なんと人生初のインフルになってしまってました
先週の金曜日によしくんが具合悪くて発熱してて、
看病してたらなんと私もその日の夜から熱が出始めて、
翌日には３９度とかになってたの
久しぶりの高熱はめちゃくちゃきつくて
翌日まで高熱が続き、
関節は痛いし、
頭痛はするし、
全く動けない
なのに翌日は主人も発熱するし
家族でぐったりかと思いきや
一足先によしくんは復活するし
親はぐったりで
子どもは元気という
けっこうカオスな週末を過ごし
週明けにやっと病院行けたらインフル判定
人生初のインフル体験は、
コロナよりきつかった～
さすがのよしくんも一回回復したのに、
熱がぶり返したりして、
手ごわかった
そんなインフルだったけど、
その中でも良かったことがあって
強制ファスティングになり３日間ファスティングができたこと
２月に入ったころから、
「今年も花粉症がやってくるからファスティングしようかな」
とは思ってたんだけど、
でも毎日何かしら食べているし、
チョコレートがやめられないし、
予定も色々詰まっているしな
とか色々理由つけてやらずにいたら、
インフルは強制的にファスティングの機会をくれたのです
３日間食べないと、
おなかはぺたんこになるし
お肌はつやつや
身体は軽いし
そして何より
甘いものがいらなくなった
身体が軽くなってみてようやく、
どれだけ悪玉菌を腸内に飼っていたのか
ということにも気づいたり。
ファスティング明けの回復食がとってもおいしく感じたり。
身体って本当にすごい！
と改めて思ったインフル体験。
この人は熱が落ち着くと速攻ごはん食べてた(笑)
まだ完全に治ってないから右目が二重になっているけど。
満面の笑みでごはんを食べてたよ
それにしても身体が元気じゃないと仕事も遊びも何も楽しめないから、
本当に免疫力を上げておくことが何より大事
日々の食事を見直していこうっと思えた。
インフルはきつかったけど、
身体も軽くなってきたので、
また発信していきますね～
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