こんにちは。
女神レッスン主宰の川島亜有子です😊
ちゃんとやってるのに、
満たされない感じがすることってありませんか？
実は先日、
ホテルニューオータニ佐賀で一人でランチをしてきました。
この洋食のレストランは、
今まで何度も利用していて、
友達とのランチや、
家族でのビュッフェ、
イベントでの食事会など、
いろんな形で来たことのある場所なんですが、
「一人で予約してランチをする」というのは、
今回が本当に初めてだったんです。
今のランチスタイルは、
メイン料理を選んで、
パン・スープ・サラダ・ドリンクは
ビュッフェ形式で好きなものを選べて、
最後にデザートがプレートで出てくる、という形でした。
パンプキンスープもオニオンスープも
めちゃくちゃ美味しくて、思わずおかわりしてしまったし、
デコポンジュースやケールの青汁も、
「やっぱりホテルのものって違うな」と思うくらい美味しくて、
何度もおかわりしてしまいました。
サラダやパンを選ぶ時間も、
ただ取るだけじゃなくて、
「どう盛り付けたらきれいかな？」とか
「写真に撮るならどうしようかな？」とか、
そんなことを一つ一つ考えながら選ぶのも楽しくて。
写真を撮る時間も楽しいし、
実際に食べてみると、
本当に美味しくて、
「あ、私、今ちゃんと味わってるな」って
すごく感じたんです。
メインの豚肉料理も美味しかったし、
何より感動したのが、デザートのプリン。
プリンがずれないように、
下にコースターを敷いてくれていて、
そういう細やかな気遣いに触れて、
本当に満たされた時間でした。
これって、
友達や家族と来ていたら、
きっと気づけなかった感覚なんですよね。
誰かと来ると、
会話に夢中になったり、
よしくんのお世話に意識が向いたりして、
こんなふうに一つ一つをゆっくり味わったり、
細やかな気遣いに気づくことはなかったと思います。
じゃあ、なんで今回こんなに味わえたのかというと、
やっぱり
「余白」と
「味わおうとする意識」
があったからだと思うんです。
自分を満たそう、
この時間をちゃんと味わおう、
そう思ってその場にいたからこそ、
感じられたんじゃないかなって。
なんか、
「満たす」ってこういうことなんだな、って思いました。
そしてその後、カフェに移動したら、
平日のお昼間だったのと、
雨だったこともあって、
ほぼ貸切状態で。
そこでノートを開いて、
1ヶ月の出来事を振り返りながら
自分と向き合う時間を取ったんです。
そうすると、
自分の中で見えてくるものもあるし、
「こんなことやりたいな」っていうアイデアも
自然と出てくるんですよね。
満たすって、
ただ時間を作ることだけじゃなくて、
その時間や空間、
目の前の体験を
ちゃんと味わうことを
自分に許してあげることなんじゃないかな、って感じました。
あなたは最近、
ちゃんと余白を味わえていますか？
今日は10分でも30分でもいいので、
ぜひ自分のために時間を取ってみてくださいね。
そして、こういう余白の作り方や
現実創造のヒントは、
7日間のメールレッスンでお伝えしているので、
よかったらチェックしてみてください✨
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lin.ee
