暑さ寒さも彼岸までといいますが
まだまだ寒いですね。
寒いけど3月になったら春のファッションだよね
なんて思っていた昔の自分に教えてあげたい漢方の教え。
「春は厚着に、秋は薄着に」
「春捂秋凍 しゅんごしゅうとう」といいますが、
春は暖かくなってきたからといってすぐに薄着にならないで
少しずつ薄着になりなさい。
秋はすぐに厚着をしないで、すこしずつ衣服をふやしなさいね。
と言う教えです。
少しずつ季節の変化に合わせていくことが養生の基本。
昔は「おしゃれは我慢」なんて時代でした。
寒いのに、暑いのに、窮屈なのに、歩きにくいのに
ファッション優先みたいな
若かったしね
でもやっぱり薄着したい
そんな時は
ホカロンを携帯しましょう。
ちょっと寒くなってきた
と思ったら、すかさず背中の肩甲骨の間もしくはお腹に貼る！
小さいホカロン2個持ち歩いてお腹と背中に貼ってもいい！！
ぜひおすすめします