今日午前中は曇り空で、暑くもなく寒くもなく
お散歩日和〜、遠くのほうまでぐるーっと歩いて
なにか美味しいものでもないかと探しに行こうと
はりきっていました
ところがみるみる雨☔が...。
そしてお昼近くになるあたりから、何だか体が熱っぽい
そしてちょっと咳が...
ためしに熱をはかってみると36.8度。
いつもの体温が36度前後なので、わたし的にはちょっと熱あるなぁの部類なのです
お天気も体調もまことに残念😢
まあ、明日に備えましょう！
幸い食欲はモリモリの、モリ、ぐらいはあるので大丈夫でしょう。
だけど最近、あら、腰が痛い！、膝が痛い！と不調が出てくること多し、で、こんなヤワな体じゃハワイに行けないぞー、と思ったりしてしまうのです。
まずはウォーキング、ストレッチを欠かさず、食事にもなるべく注意をはらい、楽しいシニアハワイ旅ができるように頑張ろう
と、ここまで書いて、何だか今のこの体調、先日恵比寿で行われたアロハトーキョー2024に行った時の姉の体調と似ている⁉️
姉にそのことをメールしたら、私の風邪がうつったのかもね...、とシャーシャーとおっしゃる。
姉よ‼️ どうせくれるならもっと良いものをくださいよ〜〜
