石垣島 ダイエット

本日ダイエット２日目（一日三食しっかり食べて健康的に痩せる）

体重をとても苦ですがこうでもしないと私は自分にすぐ甘えてしまいますので今回おもいきって発表します。

昨日からの体重の変化５４．２㌔→５３．８㌔

あんまり急激に体重落とすとリバウンドするので気をつけないとですね(＠_＠;)

よしっ明日もいい報告を出せるように頑張ります。（＾ｖ＾