料理しない佐藤の自宅キッチンから生配信♡簡単すぎる！発酵美腸ごはん作り♡

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美職家コンサルタント佐藤優雅（ゆか）です

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こんにちは♡

お料理しない独身女子佐藤です♪

料理はね、嫌いじゃないんだど、1人だとめんどい

熟練主婦のように

効率よくありものでサクサク作るとか...

佐藤にとってはビジネスより難易度たけー

な・の・で

美腸ごはんで「隠れ過食ママ」を救う

過食解消・美腸活ごはんプログラムの

星野円香先生を

我が家のキッチンにお招きし

鼻血が出るほど

簡単な美腸＆発酵ごはん

手取り足取り教えていただきました

これ見てよ。

いきなり、出来上がり画像

なんて可愛いご飯なんざましょ

ぶっちゃけ、

円香先生のインスタ見ると

いつもレベル高いご飯作ってんなーって思ってたんですよ。

が、しかし...

実際作ってみると

炊飯器さえ家にない佐藤でも

むっちゃ簡単すぎた

↑壊れてから買い直してないw

以前、円香先生に

円香さんのインスタは料理のレベルが高くて

フォロワーさんが「真似できそうにない。」って

思うんじゃないかなぁってコンサルしたことがありますが...

すみません。

この場を借りて

前言撤回

させていただきまーす

死ぬほど簡単だし、

なんかね、全然面倒じゃなくて

想像以上に楽しかった

ライブはここからみれるよ〜♪

※音が入っていない箇所がありますが、早送りしてスキップしてください(泣)！

https://www.instagram.com/tv/CWKNsnHF8o5/?utm_source=ig_web_copy_link

レシピはね

▶︎白米

▶︎カラフルお好みのお野菜

（今回は、紫キャベツ・ひよこ豆・マッシュルーム・ラディッシュ・パプリカ・プチトマトetc...）

▶︎塩麹

▶︎カレーパウダー

▶︎オリーブオイル

以上

なんと調味料はオレンジのものだけ♪

椎茸とわかめの中華スープは

ライブの中でレシピ見てね♪

佐藤の苦手克服チャレンジシリーズも

公式LINEで速報しています♪

http://bisyokujuku.com/present

お料理とか腸活とか美腸ごはんとかってさ

レベル高い、面倒そうって思ってたけど

こんなにシンプルでむしろやった方が楽！

「ズボラで健康♡」

嘘でしょそんなって思ってたけど

両方簡単に手に入ると知った今日

円香先生の講座は、

ストレスで過食から解放されたい

ママのための

超・簡単な美腸食メソッド

を実践することができます

気になる人は、

円香先生の公式LINEで情報収集してみてね♡

体験講座もやってるよ

→ https://lin.ee/nLxH43C

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

クライアント実績の一例　ケア系

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