ここのところの気温とさぼっていたストレッチのせいか、
足の裏が異常に凝りだし、
おかしいなと思っていると
今度は頭皮。
そして首、肩、鎖骨の下までもがちごち。
触れるだけでも痛いほど凝ってしまいました。
普段から肩こりもちのLavendermintですが、
さすがにここまでくると重症です。
そこで今週末はアロママッサージをすることに。
とはいえセルフマッサージなので、
ローズのオイルを使って、
デコルテを中心に短時間で。
それでも十分効果は現れ、
触れるだけでも痛かった凝りはもちろん
足の裏の凝りまで驚くほど軽減されました。
今までも知ってはいたつもりでしたが、
改めてアロマトリートメントの効果や
足の裏と体とのつながりを実感したのでした。