・【保存版】不安のない幸せな恋愛をするために必要な３つの秘訣
素敵なクリスマス
を彼と過ごせるように…。
自愛で人生まるごと幸せへ導く
恋愛・復縁カウンセラーの朝日奈 花
(あさひな はな)です♪
昨日の記事に
彼に愛されているか不安になってしまう
お悩みについて書きました。
この不安の正体は
彼を信頼していないから
であり、実は
彼を好きなあなたの気持ちも信頼できていない
とお話しました。
あなたはどうでしょうか？
彼のことを信頼できていますか？
あなたの彼への思いに自信がありますか？
今日は
不安のない幸せな恋愛をするために
必要な３つの秘訣
について、お話をしますね！
①まずは、あなたの彼への思いに自信を持つこと。
これが、幸せな恋愛をするために
一番初めに必要なことです。
一番の土台の部分ですよ！
ここが、グラついては上には積み上げられませんからね！
そして、この気持ちがあれば、実は
彼の少々の言動には動じずにいられるように
なるんですよ！
彼が私をどう思おうが
私は彼が好き
とまずは、あなたが覚悟をして決めることです。
あなたの覚悟は、彼にもちゃんと伝わるのですよ！
そして、その覚悟を感じるからこそ
彼は、あなたを、この人ならと心を許し、
信頼することができるようになるんです。
だから、彼を本当に好きだというあなたは
そんな覚悟を、彼に見せてあげてくださいね！
そして、次に、なぜあなたが不安になるのか？
その理由を、しっかりと探りましょう。
何となくで、彼に感情をぶつけないことですよ！
無視もいけません。
きちんと、私は何が不安か？
これを、彼に伝えましょう。
これが、一昨日の記事
「お一人さま自爆のすすめ」の中でお話した
１．彼に伝えた方が良いこと
です。
ただ、方法は自爆ではなく、
感情的にならずに、事実だけを彼に伝えましょう。
LINEだと、うまく伝わりにくいので
できれば、会った時が良いですよ！
例えば、LINEの返信が遅いと感じるならば
「あなたからの連絡がないと
私は愛されてないのかなと感じて
不安になるんだよ」
②彼に本音を伝えましょう。
これが、幸せな恋愛をするために
次に必要なことです。
心からの素直な気持ちを伝えましょう。
言い方がわからない方は、私にカウンセリングで
聞いてくださいね！
彼の気を引くための駆け引きは不要ですよ！
あとは、彼に任せてください。
彼の気持ちも汲んであげましょう。
それが、彼を尊重することであり
思いやりです。
恋愛は、一方に合わせるだけではなく
二人が歩み寄りながら
築き上げていくものです。
彼に合わせても、彼があなたに合わせても
うまくはいかないのです。
必ず、歪みが出てきます。
だから、お互いの擦り合わせが必要なんですね。
あなたは、彼にどうしてほしいのか？
彼とどうしていきたいのか？
彼に伝えること。
近い未来の、希望を伝えてくださいね！
そして、彼は、どう思っているのか？
を知ること。
お互いの気持ちが寄り添わなければ
絆は深められません。
本音を言えないということは
仮面を被っているのと同じことです。
仮面を被ったまま愛されても
あなたは幸せになれますか？
その仮面を剥がしましょう。
本当のあなたを彼に見せてください。
ありのままのあなたをまるごと解放できて
彼に受け入れられた時に
幸せを感じて
彼を信頼することができるのですよ！
実際のカップルの例を挙げますね。
私は婚外恋愛のカップルを数年見てきました。
彼に嫌われたくなくて言えない
という女性がかなりいらっしゃいました。
こういう方は、実は多いです。
一方で、彼に喧嘩してでも
本音を伝えたカップルも数は少なかったですが
いらっしゃいました。
あなたは、どちらがうまくいったと
思いますか？
実は、後者の
喧嘩してでも、本音を伝えたカップルが
その後も、仲直りしながら絆を深めて
続いています。
そして、残念ながら
本音を言えないカップルはお別れをしています。
恋愛とは、そういうものなんですね。
本音を伝えるということは
自分を解放できることなんです。
それは、彼を信頼しているからです。
あなたがすることで
彼もしてくれるようになりますよ。
あなたができないということは
彼もできないのです。
仮面を被ったままのお付き合いになるのです。
相手は鏡ですからね！
あなたが彼に本音を伝えることで
彼もあなたには
自分を解放できるようになるのです。
彼も、あなたを信頼するようになるのですよ！
そして、ありのままでいられる
この上ない居心地の良さを感じて
あなたから、離れられなくなるのです！
こうして、信頼関係は
築きあげられていくのですよ！
一つ一つの問題を二人で共有して
乗り越えることができた時に
お互いを受け入れてもらえる安心感と
愛されている自信が付いて
不安がなくなっていくのですよ♪
そして、最後にもう一つ
幸せな恋愛をするために必要なことがあります。
それは
③自分で自分を幸せにする力を付けること。
です。
私がおすすめしている
「自愛」
ですね。
彼との恋愛をする時にも
あなたが毎日幸せでいられることを
意識してくださいね。
あなたの人生は、あなたが主役です！
彼はその次で良いのですよ！（笑）
昨日の記事にはこうお伝えしました。
この不安の正体は
あなたの寂しさを彼に埋めてもらおうと
しているから感じるものです。
これは、実は愛情ではないのですね。
依存です。
好きという気持ちが溢れたように感じて
私は彼をこんなに好きなのに…
と思うかもしれません。
でも、彼に幸せにしてもらおうというのは
依存です。
彼に優しくしてほしいのです。
これがあるうちは、恋愛は苦しくなります。
幸せな恋愛をするためには
あなたが、彼がいなくても
幸せでいられる力を付けることです。
彼がいたら、もっと幸せを感じる
それが愛情です。
彼の行動や、彼の世界を
あなたの価値観や都合で拘束しないこと。
お互いの世界を認め合えて
尊重できることが
真の愛情ですよ！
不安のない幸せな恋愛をするために
必要な３つの秘訣とは
①まずは、あなたの彼への思いに自信を持つこと。
②彼に本音を伝えましょう。
③自分で自分を幸せにする力を付けること。
以上、３つです。
こうやって、彼との恋愛の
幸せな恋愛への道のりを
一歩一歩恐れずに登っていってくださいね♪
怖かったり、伝え方がわからないあなたは
私にカウンセリングで聞いてくださいね♪
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