肌断食4日目｜ちょっと肌の調子が↓。

8月14日（金）｜肌断食4日目

朝のメニュー

クレンジング	―
洗顔	ぬるま湯で20回ほど洗う。
プレ美容液	HABA｜ホワイトレディ
化粧水	精製水（コットンパッティング100回+ハンドプレス）
クリーム	―

夜のメニュー

クレンジング	―
洗顔	ヴァーナル｜アンク ソープ
プレ美容液	HABA｜ホワイトレディ
化粧水	精製水（コットンパッティング100回+ハンドプレス）
クリーム	ユニリーバ｜ヴァセリン・ペトロリュームジェリー

* リンクを貼ってあるのは、以前紹介したことのあるアイテム。クリックすると過去記事に飛びます。

…

きょうは、肌に大きな変化がありました。

まず、かゆい。

おそらく乾燥からくるかゆみだと思うのですが

普通にしているだけで、ピリピリとした刺激とかゆみを感じます。

がまんできないほどではありませんが・・・

とりあえず、夜のお手入れの最後に

ヴァセリンを投入して、様子を見ることに。

あと、昨日紫外線をたっぷり浴びたせいか

なんとなく肌がくすんでいるような感じ。

毛穴もちゃんと閉じてはいるのですが

肌の表面に凹凸が見られるのです。これも乾燥が原因かな？

とりあえず、明日の肌の調子をみて

土日も続けるかどうか、判断したいと思います。

…

お盆休み中に読んでみようと思って、美容系の本を2冊購入しました。

ディセンシア の社長さんがお勧めしていた

弓気田みずほさんの「スキンケア進化論。」と、

吉木伸子先生の「本当に正しい大人のスキンケア」。

弓気田みずほさんの著書は、発売されていたのは知っていたのですが

ちょうどその頃、わたしの中で美容書籍が飽和状態で・・・

「弓気田さんまで出しちゃったの？」という気持ちのほうが先にたって

手にとる気にもなれませんでした。

いま考えてみると、その頃のわたしは

著名な先生方のさまざまな美容方法に踊らされすぎて、疲れていたんでしょうね、きっと。

途中まで読んだ感じでは、そういうときにこそ読むべき本だった・・・というヲチ。

吉木伸子先生の本は、興味がありつつも手にとっていなかったもの。

ここ1～2年で、美容書籍の中では一番勢いのある方かも？　← あくまで私見ですけど。

ほんとうは「間違いだらけのスキンケア」という本が欲しかったのですが

なんとなく、発行が先のこちらを選んでみました。

しっかり読んでみて、また感想をUPしたいと思います。