どうも、こんにちは。
思えば昨年の２月から ネスプレッソヴァーチュオ を購入し
自宅でおいしいラテをがぶがぶ飲むようになってから、１年余りの
長い不調が続いたのではないかと。
原因は不明ですが、おそらく ホモジナイズされた市販の
牛乳を毎日せっせと飲んだから？と勝手に思ってます。
ホモジナイザーという機器を使って、脂肪分を細かくし
成分を均一化すること。
これだけなら何の問題もないのですが、この自然界にはない
均一化が、いろいろと体に問題を起こすとか、起こさないとか。
危険性が４つほど列挙されていますが、実はどれも
身に覚えがあります・・・
本来牛乳は大好きなんですが・・・特に４の
心臓病については、昨年２月から動悸が起こるようになって
結構やばいかと思ったり。
10代のころからそうだったんですが、あの時も実家で
牛乳がぶがぶ飲んでいたからな。
牛乳辞めて、かれこれ１か月過ぎたんですが なんだかんだ言って
２キロくらい体重が落ちている。
（いま42.6キロくらい）
心臓の動悸も治まってきたし、アレルギーも
だいぶ軽くなってきたかな。
いいかげん食生活のジプシーはやめたいところです。
ちなみに、タイトルに書いた通り 食事でその人の運勢が
結構変わってくるような気がしてならない。
宇宙の法則とか、アファメーションとか、幸福になるための（？）
方法はいろいろありますけれどね。
まずは自分の体に入れる食事を変えると、良くも悪くもそれに大きく
影響されるように思います。
それではー。