カコママの高血圧を治して+ダイエット日記

私の名前はカコ、54歳の主婦です、子育ても一段落、今はフルタイムで働いています。ただいまの私の悩みと言えば、体重が5キロも太って、おまけに健康診断では、軽度の高血圧と診断され、これではいかんと、高血圧を治すのとダイエットに挑戦しよう思い･･日記を書いていくことにしました。私の毎日のよう明日を書いてみようと思います。