ニコニコJustin Bieber くん!!!!!!


めちゃかわいーーーーーーーー!!!!!


16歳だっけ??ベイビーベイビー言ってる曲(笑)のPVとかまじかわいすぎでしょドキドキ


ダンスできるって素敵…としみじみ!!!


私も…とかってなったけど、ダンス習う時間とお金があったら旅行いきたいかな笑


昨日は4時にねました…


めっちゃ眠いけどせっかくの休みなので起きちゃったよ~!


22時ころ友達きて、1時まで中学の話できゃーきゃー言って(お互い22歳なのに笑)


ケーキ食べて、メロン食べて…


で、友達帰ったあとに電話して4時!!!!


ねっねむい…


リアルこんな体力ないですが、これから準備してお昼ころに新宿近くまで歩きまーす


ちなみに体重は


51.1Kg!!!


ケーキ食べなかったらもっとやせていたかな??


でもなぜか便秘解消ですわーーーーー


昨日は楽しい夜だったわ!友達大好き!!!!!


今日は

朝…フレンチトースト

昼…外食になるけど半分

夜…雑穀米雑炊


の予定。


どうやらカロリーはもちろんななんだけど、まず寝る何時間前とかに食べるとかも


体重に関係あるみたいなので19時までには済ませたい!!!


まぁ、日常生活では難しいけど。。。。。。






今日は51.3Kg!!!!!!


昨日より-0.3Kg!!!!



体重計壊れてないよね???笑


帰宅したらすぐに体重図ろうと思います!


便秘が少し心配かな…


では走ってきます~


昨日は頑張っているといつも褒めない方からおほめのお言葉をもらったものですからドキドキ


ふふふーー


目指せ46kg代!


169cmで46kgだったら文句ないだろー涙



では!今日のごはん!!

朝…玄米 、納豆、味噌汁

昼…玄米おにぎり一個、パンプキンスープ

夜…キューピー雑穀米雑炊半分

そして…間食は…

朝にミニアルフォート五枚。
昼から夕方にかけて、クランキー半分。
夜に小さいチーズあられ半分。
飴を3つ!!

お腹へったよー
味付け海苔でしのいでます。
あと丸美やのすきやきふりかけ!笑

いつもよりは少ないよ~

お願いだから明日の朝は51.0キロであってほしい!!

23時に半身浴して寝ます!

fashiontvとても楽しい!