こんにちは
みこままです
朝は
またマイナスの気温
さむかった
なので今日は1日
晴れのよう
しかし
私は
今日人間ドック
採血結果
悪玉菌と血糖値が・・・
年齢からくるもの
代謝が落ちているのだろうと
運動しなければ
お腹周りは
前回より
小さくなっていたのだけれど・・
食後から何も食べていないからか・・・
あとは
お酒
ほどほどにしないと
心配していた
胃カメラ検査
ラベンダーとオレンジスイート精油で
癒されて
前回と比べたら
楽にできたような気がします
しんどかったけど・・
精油の力ってすごいです
暖かくなってくるし
早起きくすることと
運動することを
生活に取り入れよう
ハーブ🌿のちからも
かりながら
整えていきたいです
先日
プライスダウンしていた
パンジーを
買っていました
このパンジー
少し痛んでいたものもあったためか
そのかご全部買ったためか
「60円にしておきますね」
と店員さん
さらに安くもとめられたんです～
十分植え付けらるレベルで
今日 植え付けました
不織布をかけていた
お花たちも
ひなたぼっこ
寒さで
元気のなかった
デージーも復活したようです
新しく
仲間入りです🐿
ちょっとこわい・・
フェンネル
寒さにあたってしまって
葉っぱがボロボロ取れてきました
元気に
なってくれないかなあ・・
詳しい育て方知ってる方
教えてほしいです(o*。_。)o
パンジーを積みました
お花があると
癒されます
いつも読んでくださってありがとうございます