ブログ「光の扉」を運営しているラベンダーです💞
私の頭の中で、休むことなく
おしゃべりを続けている
「マインド（思考）」
「ああした方がいい」
「失敗したらどうしよう」
「なんで私は…」
「もっと頑張らなきゃ」
気づけば、四六時中、
頭の中はマインドの
おしゃべりでいっぱい。
私は長い間、
この思考を静かにさせようと
学び、ある程度マインドは
静かになったように思って
いました！
でも、ある時知ったのです。
マインドとは、私固有のもの
ではなく、人類共通の“想念体”
だということを。
そして脳は、その思考を
受信する「受信機」。
まるでウィルスのように、
マインドは脳に入り込み、
不安や恐れ、苦しみを増幅
させていく…。
そう聞いた時、
私はとても驚きました。
「えっ？この苦しい思考は、
全部“私”じゃなかったの…？」と。
でもここで誤解しないでくださいね。マインドは悪者ではありません。
マインドがあるからこそ、
人は理想を描き、学び、成長し、社会の中で生きていくことが
できます。
つまり、
✨人生を助けてくれる“機能するマインド”
✨苦しみを生み出す“役立たずのマインド”
この2つがあるのです。
では、マインドに支配されず、
うまく付き合っていくにはどうしたらいいのでしょうか？
続きは次回
お読みいただき
ありがとう御座います💕
この場所が、あなたにとって
“光の扉”となりますように✨️
ラベンダー