久しぶりのブログになってしまいました。
今月は、札幌観光ブライダル専門学校のアロマの講義の日々です。
アロマテラピーの授業は、クラフト作りなどグループになるワーク授業も多いので、
このご時世、今年はご依頼ないよなーと思っていたのですが、宣言が明けたと同時にご連絡いただきまして、突然、急に、授業の日々。
慌てましたがありがたい限りです
しかも、昨年はエアライン科の生徒さんだけでしたが、
今年は観光科やホテル科の生徒さんにも授業させて頂いてます。
私ですね、極度のあがり症です。
毎年、新鮮に人生初のような緊張で、あがって震えます。
そんなあがり症の私が不安いっぱいの中、クラフト作りがない時は90分話ををしておりました。
今までは事前にいっぱいシュミレーションして、話すことの時間配分も決めて、時間も余ることなく伝えたいことを時間ぴったりでお話していました。
これ、もう余裕ない極みですよね(笑)
そんな私、今年はもっといつもと違う形で授業したいと強く思ってしまいました。
こんなあがり症の私が。
私自身が、自分の心を大切にすることで本当に現実が変わっていくことを体感し、
私がしてきたこと全てではなくても、少しでもきっかけになるようなことができたらいいなーと。
もっと生徒さん自身がゆっくりと、自分と向き合ったり、自分の感覚を大切にできるようなことをしたい、
ただ、私がアウトプットするんじゃなくて、自分の心を大切に感じることができるような授業。
今年はそれをやりたいと思いました。
ということで、イメージだけは前のめりであるものの、何をどうしたら良いかわからず、アロマの大先輩たちにたくさん質問し、色々とヒントをいただきました。
（アドバイスくださった方々、ありがとうございました。）
が、頭の固い私はそのヒントがずっととっちらかっまま
なんとか、テキストを完成させたのは授業前日でした。
私、先月末の伊勢神宮から謎の体調不良でなにもできず。
もちろん、頭が回らないので不安になることもできず。
テキストを作ることもできず。
結局、それが良かったのか、前日に今までのテキストのボリュームを思い切って半分以下に削除して、追加で1枚ペロっと色々書き込めるワークペーパーのようなものをつけて、テキスト完成としました。
今年も外側はいつも緊張ソワソワして、
学校の本当の先生達に温かく笑わられてしまってましたが、
内側はなぜかいつもと違いどっしり。
もうテキスト通りに話したら、30分くらいで終わって60分余るから、その時感じたことを話すしかありません。
それがですね、なんと自然にできました
しかも、生徒さん、すぐ質問してくれたり、合いの手とかもすごくて、
私が話すことに「へー」「わー」「すごーい」とめちゃくちゃ反応良くて、
緊張どころか楽しさ全開♪
嗅覚の特性や、脳の真ん中の大脳辺縁系という場所がどんなところか、
香りによって心が緩むことで幸せホルモンが出やすくなること、
体の健康や免疫機能についても結局は心の状態が大きいこと、
免疫機能やホルモンバランスを整えるために「笑う」ということが大切であることなどを
気持ちよくお話しすることが出来ました。
振動数メソッドで習った、「体を緩めて笑う」ことの大切さを、
私なりの言葉で、心と身体の状態という言葉で表現したり、
落ち込んでる時と楽しい時の脳の違いや免疫機能の違いなんかもお話しすると、
一人の生徒さんが上を向いて
「はっはっはっはっはー！」
って笑い出してくれて、そしたらみんなに広がって、
全員が「はっはっはっはっはー！」って笑いだして
なんだこれは～っと思って、私が爆笑しだして
私が爆笑してるのが生徒さんはさらに面白いみたいで
全員が爆笑
しばらく止まらず
というミラクルハッピーな時間もありました
こんなに私自身の心が落ち着いて、みなさんの反応を見ながら伝えたいことを伝えられたの
は初めてでした
この講義の依頼を受けた時、YOKOさんにエンライトメントから習ってきたことを、アロマテラピーの効果とリンクさせて私の解釈で生徒さんに伝えさせていただいてもいいか聞きました。
YOKOさんからは、
「もちろん伝えてください。
まほさんらしい言葉で伝えれば、きっとうまく伝わりますし、
内容は何を使っていただいても構いません。
堂々と言いたいことを言ってきて下さい！
自分の思うままに、前に進んでください。」
と、温かいエールをいただきそれも私の背中を押してくれました。
とても安心させていただきました。
なんだか、本当にでーんとした自分で、自分がちゃんと「今ここ」にいたのです。
あがり症で震えが止まらず不安いっぱいの時って、ここにいてここにいない感じ。
きっと魂出てたんだわ(笑)
それから、自分を見つめるワーク開始
これはAEAJのテキストの香りのイメージを参考にさせていただきました。
ただ、心を落ち着かせて自分に集中してもらい、一つの精油の香りを嗅いでもらうだけ。
そして、その香りを嗅いで、浮かんだ色、景色、人、季節などを自由に書いてもらいました。
今の自分の感覚を自分自身が知るワーク。
みんなが「黄色」と書いていても「緑」だっていい。
みんなが「夏」と書いていても「冬」でもいい。
今のその時のあなたの感覚は誰のものでもなく、ただ尊い、
たった一つのその尊い感覚を大切にしてほしい、というワーク。
たったこれだけなんだけど、「私こういうの好きー」なんて声も聞かれて、
楽しんでもらえました
このクラフト作りがない90分座学の講義が、
私の中では一大イベント
クラスのカラーというのもあるけれど、どのクラスも楽しんでもらえたと思います。
あ、もちろん私のことなので、いろいろミニハプニングもありましたが。
時計が止まっていてあれ？と思ったら20分くらいずれ込んでしまったり、
ムエットという香りをつける紙を忘れて慌ててコピー用紙を細長く切ったり・・・
まあ、それでも、伝えたいことはしっかりやれてるのかな
毎回、色んな反応を見れたりどんな反応もとても学びになって私の成長に繋がっているようで面白いです
2回目はクラフト作りでした
これはもう否応なく楽しいからね
クラフト作りの講義も前半は、色々お話させていただいてます。
それはまた今度
お読みいただきありがとうございます(^^♪
ご予約は24時間受付中です
アロマのおうち オレンジと紫
札幌市西区西野７条１丁目 （地下鉄発寒南駅より車で10分.送迎あり）
ＴＥＬ：090 4870 2686
mail：yoyaku@orangetomurasaki.net
営業時間：9時～17時（日・祝日定休）※無料駐車場あり
よろしかったらLINE@で友達登録して下さい。
登録後はスタンプやお名前など何かを送信してください。
送信していただくことで、どなたが登録してくれたのかがわかり１：１のトークが可能になります♪LINE@でのご予約も承ります。
