夏至のオーラハーモニーを受けてから1週間経ちました。
セミナーは、夏至の日の21時からということで、うちの場合、息子ちんがなかなか寝ない人。
寝れなーいと起きてきたり
寝れなーいと起きてきたり
アイス食べていい？と聞いて来たり
私の顔を見ながらアイスを食べていたりと
前半は全く集中できず。
後日動画を送っていただきました
昨日の朝その動画を見たのですが
ライブで受けた時と昨日の感覚がまるで違ったのが驚きです
ライブのセミナーでは途中からですがちゃんと受けることができました。
でも私自身を愛するワークと言うのかな？
そういったところでさっぱり訳が分からなくなってしまいました。
他の受講者さんは感動して泣かれている方や
このオーラハーモニーを受けて、私がそうなりたいという感覚の人たちが多く
私はというと、まったくそうではなかったんです。
私はそのオーラハーモニーを受けたとき、
とてもネガティブな感情が起こり、
これはそういう風になるやつじゃないからと掻き消してみるも、
どうしてもネガティブな感情が体中を包み、辛くなってしまいました。
感想を聞かれてもその感情を整理することができません。
みんなと違うし
でも、
他のトレーナーさんが次々と自分の感想をお話ししてくれる中で
1人のトレーナーさんがまるで私の感想そのものを言っていました
自分でも気づかなかったのですが、
私は自分の体がとても嫌いだったんです。
最近鏡を見てとてもびっくりしたんです。
もう子供を産んでから、10年もほったらかしていたおかげで
体がたるんでとても醜くなっていました
昨年からヨガを始めてあまりの体の硬くなりっぷりに驚いてはいましたが
体型に向き合うことは避けていました
歳なんだからしょうがないと思い
そもそも気をつけて痩せようと思っても痩せないし
実際に体質改善や体型の改善に取り組むという事は後回し
気づかないふりをしていたようです。
ですが今月に入ってから真剣に自分の体を直視しないといけなくなり、
そうなるともう本当にひどい
ネットで、私がリゾートに着ていきたいとひとめぼれの服が届き、
ルンルンで着てみたらもう本当にひどいありさま
なんでこんな風になっちゃったんだろうとげんなりした直後のオーラハーモニーでした。
そっか、私はこんなにも自分の体が嫌いだったのか。
体型の他にも、体のどうにもならないコンプレックスまで、
わざわざ私の思考に現れてきて
どんどんと自分の体が嫌いということが明確になっていきました。
と同時に、ネガティブ感情の正体がわかり、なんだか少しスッキリもしていました。
トレーナーさんの言葉で自分の感情に気づけて良かった
セミナーが終わってから、もちろん感謝のLINEを送りつけましたよ。
ええ、迷惑な時間にね
自分1人じゃネガティブな感情で片付けて終わっていたかもしれない。
そこまで整理できなかったんですよ。
ホント、むっちゃんに感謝です
自分の感情の正体と向き合いその感情を受け入れると、
スッキリ感の方が強くて
不思議とそこまで嫌いでもなくなっていました。
そして、昨日の朝、動画でセミナーを見ました。
すると、明らかに感覚が違う。
今、嫌いなのであれば、私が好きになれるような体型にすればいいだけ。
そうすれば相思相愛
私は自分を好きになりたいから、好きな自分になる。
内側も、外側も
なんだか世界も明るくいい感じ
ヨガも続けているので、体の柔軟性は少しづつ取り戻しつつあります。
インナーマッスルをもうちょっと鍛えれば、いい感じになりそう
それから、あらためて動画を見ると、
他のトレーナーさんの言葉からも
私に必要な感覚が入ってきました。
「安心」という言葉
愛を感じると安心する
安心を感じると愛が大きくなる
愛＝安心
そこまでは言ってなかったかもしれないけど、
そう言ってるように聞こえました
あー 久しぶりのセミナーは楽しかった
最近は往復1時間くらい歩いて西野神社まで行くのが楽しい。
先日はめずらしく旦那さんも一緒に歩いて行ってみるかなーと私にくっついてきました
すると、社殿修復のための銅板奉納というものがあり、
目についちゃったし奉納しちゃう？と。
半分ノリというのもありますが、こんなことする人ではなかったですよ、はい。
こんなお洒落な領収証を頂いて、それだけでも価値があったね
と、喜ぶ二人なのでした
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