昨日はやはりちょっと疲れてしまって夜もバタンと寝てしまい、、
身体が無理を感じたのか、
胃痛発生です(･_･;
昨日のお出かけは、場所は慣れたところ。以前だったら、「寄る」くらいの感覚のもの。
なのに、今となってはそんなお出かけも一大イベント。
でも楽しかったし、気楽だし、ちょっと立ちっぱなしで疲れたけど何ひとつ無理は感じなかったんだけど(°_°)
その証拠に昨日は食欲もあってふつーに食べられました！！
それが夜中に胃液がこみあげてきて、私の胃の不調の始まりのサイン、、
うぅ、、気持ち悪い(°_°)
今朝もやはりダメ(°_°)(･_･;
はぁあ 憂鬱、というか辛い(°_°)
多少の無理も効かないんでしょうか。
そして私は無理を感じられないのかな？？
今まで走り続けてきたから、無理するのなんて当たり前、忙しいのが当たり前。
休めってサインなのかな？
とりあえず今日はゆっくりします、、毎年寒くなると胃痛はけっこう発生しがち。
でもうつになってからの胃痛のサイクルがあまりにも早くて、憂鬱です、、
ちょっと良くなって動きすぎると即、胃にくる。私は胃痛がけっこう重いので何もできなくなります。(･_･;
こんなの繰り返してたら嫌になってしまいます、、
また体力、気力がついてくれば動けるようになるんでしょうか？
こんなんじゃ仕事なんて全然務まりませんね。
まだまだだめですね(°_°)
布団の中で石けんの構想でも練ってます(･_･;