前にYouTube観て一度電子レンジで
チンするだけのレシピで作ってみたけれど
うーーーん､特に美味しくなかった
大きいのだったからかな
ちっともねっとり感がなかった
さつまいも食べただけ
日曜日に業スー行ったら量り売り
『紅はるか』が2本で¥314
なるべく小さめを選んでみました
こちらのYouTubeを参考にしてリベンジできるかな
レシピは簡単でシンプル
洗って半分に切ったら
120ccのお水で玄米モードで炊飯
それからトースターで30分焼きました
(網の台みたいなのにアルミホイル巻いて乗せた)
本体が蜜で汚れるのが嫌だったので
やってて良かった‼️ 要アルミホイルです
写真ではあまり蜜っぽく写っていないけど
ねっとりして美味しい〜〜
紅はるかやシルクスイートを選べばねっとり度⬆️
お安かったし皮ごと食べちゃった
このレシピはお勧めです
糖質や脂質制限レシピがたくさんあるので
参考にしてみたいと思います