おはようございます。

最近の私のルーティーン

フレッシュスムージーを飲んだ後に

朝散歩へ行く！

これも仕事がお昼からっていう特権ですね♡

ちょっとね、
やはり４月上旬までのハードスケジュールで
ちょいとウェイトupしてしまいまして(^_^;)

夏、露出大好き女としましては
↑
周りにとっちゃいい迷惑、、、、

ここいらでトリムダウンしておかなければ
それこそ人様にご迷惑がかかってしまいますので、、

かといって、
食べないで痩せるという選択肢は私にはないのです。

なぜなら、昔、１か月以上流動食＆飲み物しか
摂取できないときがあって。

そのときに、
食べたい物を食べられる幸せ
食べるという行為自体ができることの幸せを
ひしひしと感じまして、、、。

って、偉そうなこと書いていますが
実際は、、、

テレビ番組ってね恐ろしいほど食べ物の特集多いんですよ!!!

流動食の期間
どのチャンネルも必ずおいしそうな食べ物が出てくるんです！
それらを見て、、、
食べたいのに食べられず、、。
（顎関節症で顎の骨を削る手術をして
口を動かせないように
針金でぐるぐる巻きにされていたのです、、、、(^_^;)）

結果、、、、、

私、気が狂いました(笑)

1mmさえ口を開けられないことは承知しているのに
私以外の家族のために出てきた夕食の小龍包を
口に押し当てたというほど
（実際は押し当てたぐらいではなく、、ねじ込もうとした、です(笑)）
頭がちょっとアホになりましたぁぁ。
（もちろん、1mgも口には入りませんよ）

家族も唖然です、、、、、。

流動食終了の一週間前から
食べたいものリストを作成していたほど、、、。

それ以来、、
食することが出来る人間が食事をしないという愚かさを
心にとめるようになったのです。

↑
なんか言っていることはエラそばっているけれど、
きっかけはぜんぜん高尚な理由ではないでしょ(^_^;)

えへへ。

ということで

最近は、
リタイヤした父の運動不足の解消もかねて
一緒に近所の公園をお散歩しております。

まー、出不精の父は２・３日に１回くらいですけれど(^▽^;)
歩かないよりいいですものね。

今回も海辺の公園です。
前回ご紹介した所とはまた別の公園です。

潮風にやられて手すりがさび付いているのも
なんだか風情があります♪♪

先日、シュークローゼットを整理して
靴が三分の二に減りました！

だいぶ処分しましたが
最近、履いていないスニーカーもまだ少しあって。
それを順繰りに履きながら
散歩のお相手として
とっかえひっかえしちゃおうと思っています♪

それでは
のこりちょっとで週末ですね！

良い一日を！

Thank you for reading!
Love, Lavanda

♡ walking on a sunny morning ♡