おはようございます。
最近の私のルーティーン
フレッシュスムージーを飲んだ後に
朝散歩へ行く！
これも仕事がお昼からっていう特権ですね♡
ちょっとね、
やはり４月上旬までのハードスケジュールで
ちょいとウェイトupしてしまいまして(^_^;)
夏、露出大好き女としましては
↑
周りにとっちゃいい迷惑、、、、
ここいらでトリムダウンしておかなければ
それこそ人様にご迷惑がかかってしまいますので、、
かといって、
食べないで痩せるという選択肢は私にはないのです。
なぜなら、昔、１か月以上流動食＆飲み物しか
摂取できないときがあって。
そのときに、
食べたい物を食べられる幸せ
食べるという行為自体ができることの幸せを
ひしひしと感じまして、、、。
実際は、、、
テレビ番組ってね恐ろしいほど食べ物の特集多いんですよ!!!
流動食の期間
どのチャンネルも必ずおいしそうな食べ物が出てくるんです！
それらを見て、、、
食べたいのに食べられず、、。
（顎関節症で顎の骨を削る手術をして
口を動かせないように
針金でぐるぐる巻きにされていたのです、、、、(^_^;)）
結果、、、、、
私、気が狂いました(笑)
1mmさえ口を開けられないことは承知しているのに
私以外の家族のために出てきた夕食の小龍包を
口に押し当てたというほど
（実際は押し当てたぐらいではなく、、ねじ込もうとした、です(笑)）
頭がちょっとアホになりましたぁぁ。
（もちろん、1mgも口には入りませんよ）
家族も唖然です、、、、、。
流動食終了の一週間前から
食べたいものリストを作成していたほど、、、。
それ以来、、
食することが出来る人間が食事をしないという愚かさを
心にとめるようになったのです。
↑
なんか言っていることはエラそばっているけれど、
きっかけはぜんぜん高尚な理由ではないでしょ(^_^;)
えへへ。
ということで
最近は、
リタイヤした父の運動不足の解消もかねて
一緒に近所の公園をお散歩しております。
まー、出不精の父は２・３日に１回くらいですけれど(^▽^;)
歩かないよりいいですものね。
今回も海辺の公園です。
前回ご紹介した所とはまた別の公園です。
潮風にやられて手すりがさび付いているのも
なんだか風情があります♪♪
先日、シュークローゼットを整理して
靴が三分の二に減りました！
だいぶ処分しましたが
最近、履いていないスニーカーもまだ少しあって。
それを順繰りに履きながら
散歩のお相手として
とっかえひっかえしちゃおうと思っています♪
のこりちょっとで週末ですね！
良い一日を！
Thank you for reading!
Love, Lavanda