11月の飲酒量
10月には1か月 500mlの
ビール🍺を66本。
減らしますと書いたのに？
１１月も1か月 500mlの
ビール🍺を69本と！！
減酒を意識する
ために！
そのタイトルの
本も買って読んだのに！
ダメでした‥とほほ
金額にすると！
やっぱり、軽く1万5000円越え
ていますね‥
あー残念！！
残念、残念！！
ヨガや、ジムに通って
痩せる事は
できたのに？
お酒を減らせない
なんて！！
なんて！
ことでしょう？
週４、5の運動！！
週に4回から5回は必ず
毎週、運動していますから
（オバサンの1人部活動）
お酒🥃を飲んでいても？
酔うほどの量は
飲んでいないので‥ザルなんです。
なので、ほぼ毎日
運動して普通に過ごしています（笑）
お酒を飲まない人から
すれば？
馬鹿じゃないの？
そんなに、大酒飲みで？
早く病気になって死んじゃうよ！！
とか、言われますが‥
本人にとっては！
お酒🥃もストレス解消の
ひとつなんですが‥
さすがに、もう若くは
ないので‥お酒を飲む量を
減らしたい。のです‥
毎日、必ずお酒を飲んだ量は記録して
います。
そして、集計してブログに
あげているのですが‥
それだけじゃ？
上手くいかないのですね。
とほほ
今年やり残した事！
2025年のやり残した事は？
お酒🥃を減らす事‥
計画的に考えて飲む事が
できないのは？
馬鹿って事だ！！と
言われても？
飲んべいの人には？
わかりますよね？
でも、１２月は今年最後
なので！
気合いを入れて、
スーパーでもお酒売り場を
見ないようにして！！
ビール🍺を買わなければ？
飲めないので‥
ヨガや、ジムの帰り道に
コンビニに立ち寄っては
ビール🍺を買うのもやめてみます。
お酒をやめてしまう
断酒ではなくて
飲む量を減らしたい！
減酒なのですが‥
沢山飲みたい日が
あれば？
あんまり飲みたいと
思わない日もあって。
1日で500ml1本で終わりの
日は？
1か月で、たったの1日しか
なかったのですが‥
毎日、当たり前のように
帰って来たら？
ビール🍺を飲むのが
習慣になっているので‥。
この習慣をやめないと
ダメですね‥
えっ？
なんのために減酒するのかって？
前にも書いてますが！
今、突然死んだら！！
死亡保険金が別居夫の
不倫夫の元に入るから！！
そんなの、絶対に嫌です。
そして！
妻が死んでくれたら？
遠慮なく、不倫夫は
自宅を売却して
そのお金も全てが！
不倫夫と不倫女のモノに
なってしまいます。
そんなの！
絶対に嫌だから！！
長生きしないと！！
と、いうか？
離婚が成立するまでは！
絶対に、不倫夫よりも
先に死ぬ事は嫌なのです。
なので、健康を維持する
ために！
運動習慣もあるけれど
飲酒の量を、減らして
肝臓を痛めつけるのをやめたいと
考えているのです。
働いて、働いて、働いて、
働いて。
働いてまいります！
高市首相の年間流行語
大賞🥇を受賞しましたね！！
私の肝臓もこれと同じで！
365日、毎晩飲むから！
フルに働いてるんですよ！！
だから、少しは休ませて
あげないとね‥
12月の結果をまた集計して
1月に発表します
誰も？
見てないよ。と、突っ込まれ
そうですが？
2度目の別居中から
ひとりで、夜にお酒を飲むのが
習慣となり。
また、復縁してからは
お酒の量が減ったのに‥
3度目の別居中の現在も
また、飲んでいる次第です。
ストレスがたまると！
買い物🛍️に走る人。
甘いモノを食べる人。
私のように
お酒🍺を飲む人。
他には？
みんな何をしてるんでしょうね？
不倫相手と会うなんて！
いうのは、認めませんよ💢
ビール🍺を帰宅して飲まない！
ビール🍺を買わない！！
のは、自分の意思なんですが‥
すでに12月に入ってから
１日、２日と飲まないで過ごして
いますが‥
人参🥕がぶら下がって
ないと！
あきらかに元気が
やる気が出ない！！
運動の活力は？
お酒（ビール🍺）
だったのね！！
ヨガやジムの帰り道も
お酒飲めないんだなぁーと
思うと‥
元気が出なくて。
なんだから、元気がなくなって
います。
これって？
ずーっと何年も毎日
お酒を飲んでいた人が
お酒をやめた時にくる
「落ち込み」なんでしょうか？
メンタル落ちます
落ち込んでくると！
書きたくなるのが！
不倫夫の話です‥
少しだけ、お付き合い下さい。
不倫してる人の年末年始！
12月は、クリスマス🎄の
前に不倫相手と会う夫が多い
ですからね‥
探偵に騙されて、24日と25日
なんて？尾行をつけないように。
年末年始も、動かない。
バレないために3日すぎるまでは
わざと、会わない。
じゃ？
いつ会っているのかって？
いつも通りです。
イベントだからって？
不自然な動きをすると
配偶者に怪しまれてバレるので！！
いつも通りの曜日や時間に
会って
早めのクリスマス🎄をやり
早めの忘年会を2人きりでやり
正月🎍明けまでは
ジィーっと待ってるので
早くても、毎年、４日から
仕事が休みなのに？
仕事だと、嘘をついて
不倫女と会うのが
不倫夫のやり方でした‥
それもね？
毎年繰り返してると？
妻には、バレてますから‥
いつも通りが
1番☝️疑われない！と
勘違いしてますよ。
お正月🎍だって？
家族を上手く騙すために
初詣に子供を連れて行くのは？
神社⛩️から、こっそり
女に連絡するためだしね‥
女と早く会いたくてもね？
不倫女の方も家族の予定が
あるから、会えないのです。
ほんとは？
新年明けて会ったら？
不倫女とも初詣に毎年行って
いたのも？
知ってましたけどね‥
正月３日までは
毎年、家族と過ごす事で
不倫してる人たちは？
これでもう、疑われない！
大丈夫、大丈夫👌って
思ってますよ！！
不倫女が独身の場合には？
12月のクリスマスプレゼント🎁で
正月会えない罪滅ぼしを
するんですから‥
高価なプレゼントだと
ダブル不倫は、お互いの
配偶者にバレてしまうので。
わざと、腹巻きや帽子や
手袋、マフラー🧣あたりを
不倫夫は受け取ってましたよ。
妻は？
そんなの、不倫夫が自分で
買うわけない！！って
（ドケチなので）
すぐに見抜いてしまうんですが。
クリスマス🎄に子供に
プレゼント🎁をくれている
うちは？
まだ、いいですが？
そのうち、家族のことも忘れて
完全に、連絡も途絶えてしまえば？
別居中の不倫夫も
ついに！
離婚してくれる！！って
事ですから‥
今年はどうする事やら？
全くわかりません
帰って来て欲しい。
と、不倫して出て行ってしまった
夫を何年でも
待ち続ける妻もいれば？
私みたいに、早く離婚してくれ！！
って、言われるのを首を長くして
ひたすら、待ってる
妻もいますからね？
別居中といっても、中身は？
人それぞれで、わかりません。
今日の本題はお酒🥃を減らす！
話でしたが‥
上手くお酒と付き合って
いくために！！
お酒をやめられた方や？
飲む量を上手く減らせた方が
いらしたら？
是非、やり方を教えて下さいね
目の前にぶら下がっていた
ビール🍺がないと
オバサンの1人部活動も
活動が減りそうです‥
ヨガやジムの帰り道に
コンビニでビール🍺を買って
帰るのも楽しみだったなんてね？
オッサンと同じです‥
飲酒も習慣だと本に書いてあり
ましたけど、その習慣を変える！
って、事は？
ダイエットの成功と同じで！！
毎日のちいさな日々の
積み重ねなんです！！
お酒をやめるんじゃなくて
減らす！！って事も
習慣を変えていく事だから
あーもう、悩ましいです‥。
1日350ml缶🥫1本だけ。
とか？
500ml缶🥫1本だけ。
とか？
決めた事が守れる人なら？
よかったのですが‥
飲みだすと、1本だけでは
終わらないので‥。
そんな自分を変えないと！
減酒はできないのです‥。
一生お酒🍺を飲まない！と
やめられた人は、偉い👏です。
こーやってブログを書いてる
時も？
あー、今夜も運動が終わったら
帰って来たら、ビール🍺飲みたい。
飲んだら、美味しいもんねー。
と、正直思っていますから‥。
お酒🍶でこんな事を思うのだから？
薬物（大麻や覚醒剤）をやめる人は？
もっと大変でしょうね？
お酒は脳🧠が覚えている
だけですが、薬物は体も覚えて
いるのですから‥。
演歌歌手の藤あや子（64）さん
は、2年前に大病して
手術をしてから
お酒はキッパリやめた！そう
ですが‥
24歳年下の40歳の旦那さんの
ために？（リハビリ担当で知り合った）
長生きするという目標があるから
頑張れるのでしょうか？
なんて？
羨ましい❣️
大病したせいで退院して
からのリハビリで
再婚相手と出会うなんてね？
大病した事が、全て悪いわけじゃ
なかったよね？
お酒との付き合い方も？
（2度目の別居から毎晩飲む）
男性との付き合い方も？
（不倫夫と結婚した事）
全てが、間違っていたから？
今の私があるのだと思うので。
なんとかして！
ここは、リセット！！
リセットするのも
簡単じゃないけれど！
2025年のやり残した事は！
1か月トータルで
飲むお酒の量を減らす事！！
また、弱音を吐きながら
ブログを書きたいと思います。
いつも、いいね！
フォローをありがとうございます
よろしければ？
またお付き合いくださいね