こんにちは！
7月からモニターしてくれてる
うちのBodyのお客様♡
9月も終わってDIET始めてから
まる3ヶ月経過しました！
初めてBodyの施術を受けに来て
くれたときの写メ꒰#'ω`#꒱੭
そして1番最近の写真をUPします！！
3ヶ月経ちだいぶ変わった気がします！！
このお客様は月に3回body全身とヨガで
通ってくれています꒰#'ω`#꒱੭
周りの友達や仕事先の方、家族からも
痩せたって言われるー！♡
って喜んでくれてます！！
体重公開します！！♡
もともとここに初めて来た時は、
74kgでした！そして、9月最後の週に
来店してくれたときの体重は62kg!!!!
3ヶ月で-12kg！！
食事は朝とお昼は好きなものを
思いっきり食べてもらって
夜は抜いてもらってます！
でも友達とご飯行ったりの時はok!!
酒は辞められない！
ってことで毎日コップ1杯ならok！！
無理すぎたりハードすぎるダイエットは
続かないからできる範囲で
そのお客様にあった
おうちでできることも一緒に
カウンセリングしながら見つけていきます！
とりあえず、50kg代に突入することが
最初の目標なので、もう少し！
一緒に頑張ります٩ʕ•͡וʔ۶♡
from...aya