『温活』と『美活』を同時にできちゃう
もうすぐ初開催から1年が経ちます！
1年って早いですね。
『温活』では
身体を温めることの大切さ
どこを温めるといいのか
温めながらほぐす方法
冷たいところが固くなっていること
『美活』では
身体が歪むとどうなるのか
身体が歪む日常生活のクセ
自分の姿勢の歪みと骨盤の歪み
身体の歪みを取った時の爽快さ
などを知っていただけました。
女性の身体は月のリズム（満ち欠け）に影響を受けます。
満月や新月に生理や排卵のある方って結構多いんですよね。
でも身体が冷えていたり歪んでいるとこのリズムがくるってしまいます。
生理痛が辛い
PMS（月経前症候群）が辛い
生理不順
生理の期間がバラバラ
生理だけじゃなくて代謝も悪くなるので
太りやすくなった
産後の太りが戻らない
冷え性で足が冷たくて夜眠れない、靴下や湯たんぽがないと眠れない
などの症状が出てきます。
「冷えは万病のもと」
って言葉もありますよね。
身体の歪みも歪んだところの神経を圧迫するので
いろんな不調が出てきます。
女性に多いのは
便秘
軟便
頭痛
あたりでしょうか。
その症状をそのままにすると・・・
元に戻すのがとっても大変になります。
やるなら気になった今！
セルフで温める方法や運動の方法などもお伝えしたり、
日常生活で気をつけることなどもお伝えしています。
ぜひ一緒に健康で美しい軽やかな身体を作りましょう！
3月開催の『満月編』はありがたいことに満員御礼となりました。
『新月編』の開催は
3/17（土）10：00～12：00
です。
会場はいつもの親子サロン＆カフェNostalさんです。
なので安心してお子様連れでいらっしゃってください。
お子様連れでもお子様連れじゃなくてもOK！
お子様がいる方もいない方もOK！
もちろん生理が終わっている方もOKです！
閉経後の方は特にこの月のリズムを意識して、
自分の身体をケアすることがおススメです。
3/3（土）10：00～12：00 満月編（満員御礼）
3/17（土）10：00～12：00 新月編
場所：親子サロン＆カフェNostalノスタル
静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
（Nostalさんの電話番号：070-2222
参加費：3,000円
持ち物：バスタオル、持っていればヨガマット
＊身体を動かすので動きやすい服装でお越しください
ご予約フォーム
https://ws.formzu.net/
お問合せはローラスノビリスまでお願いします
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若しくはID：@pyk3962cで検索ください
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます
肩こり・腰痛・産後の骨盤不調を
アロマとカイロプラクティックで解消！
ローラスノビリスのより子でした。
当店ホットペッパービューティーさんに掲載しております。
お得なメニューなどもございますのでぜひご覧ください。
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《定休日》 不定休
《営業時間》 10：00～21：00
《住所》静岡市葵区瀬名川1-23-30-2
『ローラスノビリス (Laurus nobilis)』は
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